[헬스코리아뉴스 / 박원진] #올해 29세인 직장인 A씨(여)는 친구들과 30세가 되기 전 바디프로필 촬영에 도전하기 위해 지난달부터 헬스장을 다니기 시작했다. 미리 예약한 스튜디오 바디프로필 촬영 일정을 맞추기 위해서 매일 헬스장에서 운동을 하던 A씨는 얼마 전부터 무릎이 아팠지만 안하던 운동을 하는 탓이라 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 지난 주 무릎 통증이 심해 제대로 걷기가 힘들어진 A씨는 가까운 정형외과를 찾아 건염 진단을 받고 운동을 중단한 채 치료 중이다. 최근 MZ세대를 중심으로 자신의 건강한 몸을 촬영해서 사진으로 남

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 몸 안에 돌을 가진 인구가 늘고 있다. 바로 ‘담석증’ 환자들이다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 담석증 환자는 지난해(2021년) 기준 24만 179명에 달했다. 이는 2010년(10만 9669명) 대비 2배 이상 증가한 것이다. 연령별로는 60대가 23.4%로 가장 많았고, 50대(20.3%), 70대(17.3%), 40대(15.8%) 순으로 나타났다.담석증 환자가 이처럼 많아지고 있는 것은 다름아니다. 바로 비만 인구의 증가와 고령화를 들 수 있다. 특히 담석 발생은 비만으로 인한 지방간과 많은

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 척추질환의 대명사는 디스크다. 허리 디스크라 불리는 추간판탈출증과 척추관협착증, 만성 요통 등 다양한 허리 질환은 삶의 질을 악화시키는 대표적인 퇴행성 근골격계 질환이다.2021년 건강보험심사평가원 통계에 따르면 척추질환으로 진료 받은 환자가 한해 200만명을 돌파했고 국내 65세 이상 고령층의 60%가 척추관협착증을 앓고 있는 것으로 나타났다.척추뼈 사이에 존재하는 추간판은 척추 움직임과 물리적 충격을 흡수하는 완충작용을 한다. 외부적 충격과 잘못된 자세로 디스크(추간판) 가 돌출되어 곁에 있는 신경에

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 직장인 김소진(가명)씨는 최근 목에 이물감이 느껴지더니 마른기침, 가래와 함께 목의 통증이 심해지면서 코로나19는 아닐까 걱정이 됐다. 그러나 실제 진단결과는 후두에 염증이 생기는 ‘역류성 인후두염’이었다. 김 씨와 같이 최근 코로나19의 전형적인 증상 중 하나인 인후통으로 인해 코로나에 확진된 것이 아닐까 염려하는 사람들이 많다. ‘인후통’의 증상으로 나타날 수 있는 다양한 질환들에 대해 중앙대학교병원 이비인후과 이세영 교수의 도움말로 알아봤다. 이세영 교수는 “인후통의 증상으로 나타나는 질환들에는 대

[헬스코리아뉴스 / 이슬기] 이번 달 초 모처럼 가족들과 제주 여행을 다녀온 주부 A씨는 2주전부터 아침에 일어날 때마다 몸이 무겁고 뻣뻣한 느낌이 들었지만 코로나 탓이라고 생각하고 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 최근 수시로 온몸이 두들겨 맞은 듯 아프고 쑤신 증상이 나타나더니 손과 발이 붓는 것 같아 더 이상 견디기 어려웠고 ‘섬유근육통’이라는 생소한 질병을 진단받아 치료중이다.섬유근육통이란 전신 통증이나 특정 부위에 발생하는 통증을 특징으로 하는 만성 근골격계 질환이다. 현재까지 정확한 원인이 밝혀지지 않았으나 가족력 및 도파민

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 선글라스는 현대인의 필수품이다. 특히 봄과 함께 찾아온 코로나19 거리두기 해제로 야외활동이 부쩍 늘어난 요즘, 선글라스의 필요성은 더욱 높아졌다. 그만큼 자외선에 노출되는 시간이 많아진 것이다.눈건강에 치명적 영향을 미치는 자외선은 파장에 따라 UV-A, UV-B, UV-C로 나뉜다. 이중 UV-B, UV-C는 각막에 거의 흡수되지만 UV-A는 각막과 수정체에 일부 흡수되고, 일부는 망막까지 도달하여 인체에 더 큰 영향을 미칠 수 있다. 특히 강하고 오랜 자외선 노출은 수정체에서 백내장, 망막에서 황반

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 구강 제일 뒤쪽에 있는 사랑니(wisdom tooth)는 성인이 되는 과정에서 나오는 마지막 어금니다. 대개 10대 후반에서 20대 초반에 나오기 때문에 ‘사랑니’라는 이름이 붙었다. 상하, 좌우 어금니 가운데 가장 먼저 앞쪽의 2개가 나오고 이후 2개가 더 나온뒤 세번째 나오는 어금니라고 해서 치과 전문용어로는 ‘제3대구치’ 라고도 한다. 사랑니는 사람에 따라 개수에 차이가 있으며, 아예 나지 않거나 외부로 노출되지 않는 경우도 있다. [아래 그림 참조] 위치와 형태 등에 따라 다르지만, 이 사랑니를

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 코로나19 회복 이후에도 지속되는 후유증으로 어려움을 겪는 사람들이 많다. 최근 국립보건연구원의 코로나 후유증 조사결과를 보면, 20~79%의 환자가 피로감, 호흡곤란, 건망증, 수면장애, 기분장애 등의 후유증을 호소했다. 지난 1월 건강보험심사평가원이 코로나19 확진자를 대상으로 분석한 결과에서도 19.1%가 후유증으로 의료기관을 방문한 것으로 나타났다. 냄새를 잘 못맡는다거나, 음식맛을 모르겠다는 반응은 대부분의 감염자들이 호소하는 대표적 증상이다. 이처럼 코로나19 완치 후 후유증은 매우 다양한 양

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 후두신경통은 누구에게나 올 수 있는 질환으로 귀부터 뒤통수 까지 감각을 담당하는 후두신경 영역에서 발생하는 통증을 말한다.신경과 전문의들에 따르면 후두신경은 대후두신경, 소후두신경, 제3후두신경으로 나뉘는데 후두신경통의 90%는 대후두신경에서 발병하게 된다. 주로 경직된 근육과 어떤 원인에 의해 경추에 자리한 후두신경을 자극하는 사례가 많고 혈관과 종양이 신경을 압박하며 생길 수도 있다.증상은 전형적으로 머리 뒷부분과 귀 뒤, 목덜미, 두개골 아래에서 찌르는 듯, 자르는 듯, 전기가 통하는 듯한 통증이

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 인간을 괴롭히는 질병 중에서 잘 알려지지 않은 희귀질환이 매우 많다. 혈액질환의 일종인 ‘골수증식종양’(myeloproliferative neoplasm)도 그 중 하나다. ‘골수증식종양’은 한마디로 골수 조혈모세포가 비정상적으로 증식해 혈액세포 수가 증가하는 질병을 말한다.국립암센터의 암용어 사전에 따르면, 이 질환은 골수에서 적혈구나 백혈구 혹은 혈소판을 지나치게 많이 만들어내는 질환으로 골수증식질환과 같은 말이다. 골수증식 종양은 시간이 지날수록 더 많은 혈액세포가 골수 혹은 혈액에 쌓이면서 점점

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 현대인들은 컴퓨터를 통해 업무를 해결하고, 업무 외 시간엔 스마트 폰을 이용해 취미생활을 즐기고 휴식을 취한다. 컴퓨터와 스마트 폰은 직장 업무 혹은 일상생활을 용이하게 하며, 온라인 세상과 연결하면서 지인들과 소통하는 통로이다. 이러한 발전된 기술의 혜택을 누리기 위해서 손과 손가락은 쉴 겨를이 없다.손이나 손목의 통증은 반복되고 잦은 사용과 관련하여 발생할 수도 있지만, 여성의 경우 출산 혹은 폐경 전후 호르몬 변화를 포함한 신체의 변화와 관련하여 발생할 수도 있다고 전문의들은 말한다.다양하게 나타나

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 우리나라 국민이 기대수명(83세)까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 약 38%로 추청되고 있다. 많은 사람이 암진단을 받으면 치료가 어려울 것으로 생각하고 절망하게 된다. 하지만 난치성 암이라고 해도 조기에만 진단된다면 생존 확률을 높일 수 있다. 중앙대학교병원 암센터의 도움말로 암을 조기에 발견하기 위한 검사에 대해 알아본다. [편집자 글] 국가암정보센터 자료에 따르면 2015년부터 2019년까지 최근 5년간 진단된 모든 암 환자의 병기별 5년 상대생존율은 암이 발생한 장기를 벗어나지 않은 ‘국한(Lo

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 신체의 노화가 진행되면 여러 가지 원인에 의해 척추는 휘어질 수 있다. 특히 앉아있는 시간이 많은 현대인들에게 척추 건강은 노년의 삶의 질과 심리적인 건강에도 영향을 미친다는 점에서 바른 자세와 꾸준한 운동은 매우 중요하다.전체 척추측만증의 80~85%는 청소년기에 원인 없이, 우연히 발생한다. 척추 측만증 중 가장 많은 비율을 차지하는 특발성(特發性) 척추측만증은 성장이 완성한 청소년기에 가장 많이 나타난다. 척추뼈가 3차원적으로 10도 이상 좌·우 S자로 휘는 질환이다.특발성(特發性)은 질병이 나타나

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 족저근막염은 발 뒤꿈치에 반복적인 손상이 쌓여 염증이 발생하고 통증이 생기는 족부질환이다. 발의 아치 유지와 발을 들어 올리는 기능을 하는 족저근막에 손상이 생기는 상태를 말한다. 따뜻한 봄철, 추위가 물러나며 신체활동도 증가하게 되는데 대부분 신체 운동에 사용되는 부위가 주로 발이다. 특히 스포츠나 레저활동 인구 증가에 따라 족저근막염 환자는 해마다 증가 추세다.에이치플러스 양지병원 영상의학과 이상환 전문의는 “과도한 운동은 발에 스트레스를 증가시키게 되는데 체중증가로 발에 가해지는 부하가 늘어나거나,

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 이상지질혈증(異常脂質血症)은 혈액 중에 지질 또는 지방 성분이 과다하게 함유돼 혈액 속 콜레스테롤 수치에 이상이 생긴 질환이다. 지방 성분의 일종인 콜레스테롤은 성인병을 일으키는 주범으로 알려져 있다.혈액 속에 지질 성분이 증가하면 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 각종 혈관질환을 유발한다. 뇌에 영향을 미쳐 뇌졸중이나 인지기능 저하를 일으키고 동맥경화증, 말초혈관질환, 췌장염 등의 원인이 된다. 협심증, 심근경색, 심장마비 등 관상동맥질환의 위험을 증가시키고 만성콩팥병과 발기부전을 초래하기도 한다.서민석 가톨

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 야외 레저활동에 따른 자외선 노출과 피부 자극, 평균수명 증가 등의 영향으로 피부암 환자가 늘어가고 있다. 하지만 피부암에 대한 우리나라 사람들의 경계심은 매우 약하다. 자칫 생명까지 앗아갈 수 있는 피부암은 구별도 쉽지 않다. 그사이 많은 사람들이 자신도 모르는 사이에 악성 피부암에 노출되고 있는 것이다. 편평세포암, 악성흑색종, 기저세포암의 증상과 특징피부암은 대부분 편평세포암, 흑색종, 기저세포암 3가지로 구분할 수 있다. 먼저 피부가 헐고 진물이 나 점차 피부 밑으로 파고드는 편평세포암은 자외선

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 사르코이드증(sarcoid症)은 병명조차 한글로 번역되지 않았을 만큼 잘 알려지지 않은 질병이다. 쉽게 설명하면 다양한 형태로 온몸에 육아종이 생기는 병이다. 육아종(肉芽腫, granuloma)은 대식세포라는 백혈구가 모여 덩어리진 형태로, 병원체나 원인 모를 항원을 제거하고자 할 때 생긴다. 폐 사르코이드증은 육아종이 폐에 주로 생기는 경우다. 염증성 종양으로 면역 기전에 이상 생기면서 발생하는 것으로 추측하고 있다. 예전엔 ‘유육종증’으로도 불렸다. 발병률은 서구에서는 1만 명 당 1~4명꼴로 비교적

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 코로나19 백신을 맞고 심근염이나 심낭염을 호소하는 사람들이 적지 않다. 두 질환의 차이점은 염증이 생기는 위치다. 심근염은 심장근육에, 심낭염은 심장을 둘러싼 아주 얇은 막에 염증이 생긴 것이다. 두 질환 모두 순환기계에 문제가 생긴 것인데, 영어로는 심근염은 Myocarditis, 심낭염은 Pericarditis로 표기한다. 발생 위치가 다른 만큼 증상도 차이가 있다. 심근염은 근육에 생기는 염증이기 때문에 자세 변화와 상관없이 통증이 발생한다. 좌심실 또는 우심실의 수축기 기능이 저해되면 호흡곤란,

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 코로나19의 여파로 술자리는 줄었지만, 홈술·혼술이 늘어나면서 여전히 생활 속 음주는 이어지고 있다. 그러나 음주와 야식이 빈번한 남성이라면, 한번쯤 통풍에 대해 경계심을 가져볼 필요가 있다.최근 건강보험심사평가원이 발간한 생활 속 질병·진료행위 통계에 따르면, 최근 5년간 통풍환자 수는 큰 폭으로 증가했다. 2016년 37만 3000명이던 것이 2020년 46만 7000명으로 5.8% 늘었다.성별로 보면 남성 환자가 92.6%로 절대 다수를 차지한다. 여성은 주로 폐경 이후에 증상이 발생할 수 있다.

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 큰 사고가 발생하기 전에는 수많은 징후가 있기 마련이다. 우리는 이를 ‘하인리히 법칙’으로 설명한다. 하인리히 법칙은 대형사고가 발생하기 전 그와 관련된 수많은 경미한 사고와 징후들이 반드시 존재한다는 이론이다. 1920년대 미국의 한 여행보험회사 관리자였던 허버트 W. 하인리히(Herbert W. Heinrich)는 7만5000건의 산업재해를 분석한 결과를 토대로 1 : 29 : 300 법칙을 주장했다. 큰 산업재해가 발생했다면 그전에 같은 원인으로 29번의 작은 재해가 발생하고, 또 운 좋게 재난은