지난 5월부터 외국인 환자 및 알선 행위가 합법화됨에 따라 의료기관 및 관광업체 등 관련 사업자들의 외국인 환자 유치가 발 빠르게 전개되고 있다.
이러한 흐름에 맞추어 직장과 가정 내에도 건강에 대한 가치관이 빠르게 변화하고 있다. 통상 질병의 치료는 까다롭고 시간과 금액의 부담이 큰 반면, 질병 예방을 위한 바른 생활 습관의 중요성이 인식되면서 질병 조기발견을 위한 건강검진은 예전에 비해 더욱 증가하고 있다.
여름 휴가기간은 자칫 불규칙한 식생활로 인해 잔병치레를 하기 쉬운 계절이다. 여름방학 또는 휴가철을 이용하여 알뜰하게 건강검진을 받는 방법에 대해 알아보자.
일반적으로 건강검진하면 대게 대학병원이나 종합병원을 떠올리게 된다. 검진과 치료를 한곳에서 받을 수 있는 종합병원은 브랜드 인지도가 높은 데 비례해 검진비용이 비싸서 이용하기에 큰 부담이다.
그러나 조금만 관심을 갖고 눈여겨보면 무료검진이나 저렴하게 건강검진을 받을 수 있는 곳도 의외로 많다.
국민보험공단의 무료 암검진을 비롯한 건강검진, 각 지역 보건소에서의 건강검진은 무료 또는 아주 저렴하게 받아 볼 수 있다. 건강검진전문기관인 한국건강관리협회를 이용해도 경제적 부담이 크지 않으면서 수준 높은 건강검진을 받아 볼 수 있다.
◆ 건강검진이 궁금하세요?
<나이/성별/건강 위험 요소 등에 따라 항목 선택이 필요>
건강검진은 연령이나 성별에 따른 필수 검진 항목과 더불어 생활 습관에 따른 건강 위험 요소, 가족력 등에 따라 개개인에게 필요한 건강 검진 항목을 추가하는 것이 바람직하다.
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연령별 |
필수 검진 항목 |
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남성 |
여성 |
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20대 |
1년마다 혈압 검사, 대변 검사, 갑상선 검사, 간 기능 검사,2년마다 가슴 X선, 5년마다 총콜레스테롤 검사
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1년마다 혈압 검사, 대변 검사, 갑상선 검사, 자궁경부암 검사, 간 기능 검사 2년마다 가슴 X선 검사, 그외 5년마다 이학적 검사, 총 콜레스테롤 검사 |
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30대 |
20대에 받는 검사와 동일
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20대에 받는 검사 외에 2년마다 유방 진찰을 받는다. |
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40대 |
20대에 받는 검사 외에 2년마다 위내시경 또는 위투시, 2∼4년마다 이학적 검사 |
20대에 받는 검사 외에 1년마다 유방 진찰, 2년마다 위내시경 또는 위투시, 유방 X선이 추가된다. |
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50~60대 |
40대에 받는 검사 외에 1년마다 직장 수지 검사, 60세 부터는 소변검사가 추가된다.
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20대에 받는 검사 외에 추가로 1년마다 유방 진찰, 직장수지검사, 60세부터는 소변검사 2년마다 위내시경(또는 위투시), 가슴 X선, 유방 X선 |
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65세 |
50대에 받는 검사 외에 1년마다 안압검사와 인플루엔자 예방접종을 해야 한다. 또한 1회의 폐렴 예방접종을 한다. |
50대에 받는 검사 외에 추가로 1년마다 안압 검사, 인플루엔자 예방접종, 또 1회의 폐렴 예방접종을 한다.
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<병력이나 가족력이 있을 때 받아 보아야 할 검사>
과거에 한 번 앓았던 적이 있는 질병이나 가족 중에 누가 걸렸던 질병이 있다면 반드시 기억해 두어야 한다.
▷ 간기능검사 : 6개월마다 B형간염 보유자, C형 간염 보유자, 알코올 환자
▷ 간초음파 검사 : 6∼12개월마다 B형 간염 보유자, C형 간염 보유자(35세
이상), 3∼6개월마다 만성 간 질환, 간경변 환자
▷ 위내시경 또는 위투시 : 1년마다 위궤양, 만성 위축성 위염, 선종성 위용종, 위
암 가족력이 있는 사람
▷ 심전도 검사 또는 운동부하 검사 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심근경색 가족
력이 있는 사람
▷ 직장경 또는 대장 조영 검사 : 대장 종양, 궤양성 대장염, 자궁내막암·난소
암·유방암 가족력이 있는 사람
▷ 골다공증 검사 : 폐경기 전후 여성, 조기 폐경 여성, 골다공증 가족력이 있는
사람, 흡연자, 운동부족, 저 칼슘 식이자
▷ 혈당검사 : 당뇨병을 앓은 가족이 있는 사람, 비만증환자, 임신성 당뇨병 경험자
▷ 풍진항체 : 가임여성 중 풍진에 대한 면역이 불확실한 경우
▷ 매독혈청 : 성병을 앓았던 사람
▷ 요검사 : 임신자, 당뇨병환자, 65세 이상은 매년 실시
보다 정확한 건강 진단과 건강관리를 위해서는, 한 순간의 진찰 소견이나 검사 결과보다는 지속적인 경과 관찰과 변화 여부를 보는 것이 필요하므로 한 곳에서 꾸준히 정기적으로 받는 것이 중요하다.
건강검진의 주기는 개인의 연령이나 건강 상태에 따라 결정한다.
. 20대~30대는 건강에 대해 과신하기 쉬운 연령인 동시에 정기 건강 검진을 통해 질병의 발생에 미리 대비할 수 있는 시기이며, 1년 혹은 2년마다 정기 검진을 받는 것이 좋음.
. 40대~60대는 신체적으로 어떤 증상을 느낄 수 있는 시기지만 바쁜 사회 생활 등으로 인해 건강검진을 그냥 넘기기 쉬운 연령층으로 과로사나 심장병․각종 암․중풍․간 질환․폐 질환 등이 주요 사망 원인인 시기이므로 1~2년에 한번씩 정기 건강 진단을 반드시 받아야 함.
. 노화로 인해 많은 질병에 노출되기 쉬운 노인이나 질병을 앓고 있는 사람은 6개월에 한번 혹은 병원에서 권하는 시기에 검진을 받도록 함.
휴가철, 알뜰하게 건강검진 받는 법
<지역 보건소>
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사업명 |
대상 |
진료비 |
비고 |
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체지방 측정 및 영양상담 |
희망주민 |
무료 |
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치아홈 메우기(실란트) |
국민기초생활보장수급대사자 |
무료 |
당해연도 예산범위 |
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방문간호/방문진료 |
관내 주민 기초생활 수급자 |
무료 |
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무료건강검진 |
기초생활수급자, 새터민, 결혼이민자 |
무료 |
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임산부관리 |
임신확인자, 30주 이내 거주 임산부 |
무료 |
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영유아관리 |
영유아 전원 |
무료 |
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선천성대사이상 검사 |
모든 신생아 (생후 3-7일 이내) |
무료 |
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결핵검진 |
호흡기계통의 증상이 있는 자 |
무료 |
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성병관리 |
지역주민 |
무료 |
매독, 임질 등 |
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※ 각 지역 보건소에 따라 차이가 있을 수 있으므로 반드시 전화, 인터넷 등을 통해 문의 후 방문 |
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<한국건강관리협회 건강검진센터>
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사업명 |
대상 |
진료비 |
비고 |
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국민건강보험공단 일반검진 |
지역세대주 및 직장가입자 만 40세 이상 세대원과 피부양자 |
무료 |
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국민건강보험공단 암검진 |
전액 무료 또는 20% 본인부담 |
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생애전환기 건강진단 |
만 40세, 만 66세 |
무료 |
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영유아 건강검진 |
생후 4개월 ~ 60개월 영유아 |
무료 |
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희망근로 프로젝트 검진 |
희망근로 프로젝트 참여자 |
무료 |
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체지방 측정 및 영양상담 |
지역주민 |
무료 |
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각 종 종합건강검진 |
누구나 |
유료 |
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※ 각 지부 검진센터에 따라 차이가 있을 수 있으므로 반드시 전화, 인터넷 등을 통해 문의 후 방문 |
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※ 보건소, 한국건강관리협회, 지역 병·의원 등에서는 이 외에도 지역주민의 건강증진을위해 공개 강좌 및 지역 행사, 캠페인 등의 다양한 건강증진 프로그램을 제공하고 있다.
한국건강관리협회 및 검진 프로그램 소개
<건강검진 항목>
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검진프로그램 |
검사항목 |
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기본종합검진 |
생리기능검사(체성분, 스트레스 등 16항목), 동맥경화검사, 심전도, 소변검사(요당, 요단백 등 14항목), 대변검사(기생충검사 등 2항목), 혈액질환검사(백혈구수 등 17항목), 간기능검사(AST, ALT 등 8항목), 고지혈증 검사(총콜레스테롤 등 4항목), 당뇨검사, 통풍검사, 신장기능검사, B형 및 C형 간염검사, 종양표지자검사, 갑상선검사, 위장검사(내시경, 조영촬영 택1), X-선 촬영, 부인과검사, 유방검사, 상복부초음파검사 등 |
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CT종합검진 |
기본종합검진 + CT(두부/요추/경추/흉부 중 택1) + 골밀도 검사 |
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정밀종합검진 |
CT 종합검진 + 대장검사(내시경, 조영촬영, 대장CT 중 택1) + 질초음파 + 종양표지자(CA125, CEA, CA19-9) |
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MRI종합검진 (서울서부,부산) |
정밀종합검진 + 뇌/척추MRI 중 택1 |
▣ 건강검진 예약 및 상담
○ 직접내원 : 건강검진센터 1층 예약 접수
○ 전화예약 : 각 지부 건강검진센터 전화번호
○ 인터넷예약 : http://www.kahp.or.kr
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본 부 ｜157-704｜ 서울특별시 강서구 화곡6동 1097 |
강원도지부 ｜200-953｜ 강원도 춘천시 효자2동 363-7 |
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서울특별시 ｜157-704｜ 서울특별시 강서구 화곡6동 1097 |
충청북도지부 ｜360-185｜ 충청북도 청주시 상당구 지북동 207 TEL 043) 298-3614~6 FAX 043) 294-3614 |
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서울특별시 ｜130-070｜ 서울특별시 동대문구 용두동 119-1 |
대전․충남지부 ｜302-857｜ 대전광역시 서구 탄방동 90-8 |
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부산광역시지부 ｜607-836｜ 부산광역시 동래구 온천2동 1438-2 |
전라북도지부 ｜200-953｜ 전라북도 전주시 덕진구 덕진1가 1408-3 TEL 063) 251-8063~7 FAX 063) 272-1493 |
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대구광역시지부 ｜701-824｜ 대구광역시 동구 신천3동 128-1 |
광주․전남지부 ｜502-812｜ 광주광역시 서구 농성2동 638-11 |
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인천광역시지부 ｜402-817｜ 인천광역시 남구 숭의2동 163-22 |
경상북도지부 ｜702-817｜ 대구광역시 북구 노원동3가 523-3 |
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울산광역시지부 ｜681-822｜ 울산광역시 중구 학성동 432-393 |
경상남도지부 ｜630-712｜ 경상남도 마산시 회원구 양덕2동 524-2 |
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경기도지부 ｜440-823｜ 경기도 수원시 장안구 영화동 449-22 |
제주특별 ｜690-815｜ 제주특별자치도 제주시 연동 312-13 |
