【헬스코리아뉴스】발톱에 들어 있는 니코틴을 분석해 여성들의 심질환 위험을 측정할 수 있다는 주장이 나왔다. 캘리포니아 대학 알 댈라이미 박사가 이끄는 연구진은 6일 미역학저널에 발표한 논문을 통해 이같이 주장했다. 침이나 오줌에 포함돼 있는 니코틴의 주요한 요대사물(尿代謝物)인 코티닌으로 관련질병의 유무를 판단하는 방법(Biomarkers of cigarette smoke exposure)은 비록 과거 수일간의 함량을 반영할 뿐이지만 널리 사용돼 오고 있다. 그러나 발톱은 천천히 자라나기 때문에 개인의 담배 연기 노출 총 수치를 보다 안정적으로 추정하고 장기적으로 제공할 수 있다고 연구진은 밝혔다. 연구진은 1982년 6만 2641명의 간호보건연구에 참여한 여성참가자들을 대상으로 198

【헬스코리아뉴스】과일, 야채, 차(茶)가 흡연으로 인한 폐암환자들에게 ‘3대 효자식품'인 것으로 나타났다. 로스앤젤레스 소재 캘리포니아 대학(UCLA) 존슨 암센터의 장줘펑 박사는 의학 전문지 '암' 6월호에 발표한 논문에서 플라보노이드가 풍부한 과일이나 야채, 차같은 것을 섭취하면 끽연자들의 폐암 발생을 예방하는데 도움이 될 것이라고 밝혔다. 장박사는 폐암환자 558명과 건강한 사람 837명을 대상으로 실시한 연구 결과 항산화물질인 플라보노이드가 많이 들어있는 과일과 채소를 많은 먹은 흡연자가 그렇지 않은 흡연자에 비해 폐암 위험이 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.장박사는 폐암환자의 90%가 흡연으로 인한 것이라며 플라보노이드 중에서도 딸기, 녹차, 홍차 등에 들어있는 카테친과 싹눈양배추, 사과에

【헬스코리아뉴스】소금섭취가 적은 것이 많은 것보다 심장에 더 좋지 않다는 연구결과가 나왔다. 이같은 사실은 과다한 소금섭취가 건강에 나쁘다고 하는 일반의 인식과 배치되는 것이어서 주목된다. 미국 예시바 의대 할렐 코엔 박사는 6일 '일반내과 저널'에 발표한 논문을 통해 1988~1994년 사이에 건강조사에 참여한 30세이상 8700명을 2000년까지 추적조사한 결과 소금취량이 가장 낮은 하위 25%그룹이 가장 많은 상위 25%그룹에 비해 심장병으로 사망할 위험이 80% 높은 것으로 나타났다고 주장했다.이는 흡연, 당뇨병 등 심장병을 불러일으키는 모든 위험요인들을 고려한 결과다. 그러나 심장병, 고혈압, 당뇨병등 요인으로 소금섭취를 줄인 사람을 일일히 고려하지는 못했다.코엔 박사는 지난 20

【헬스코리아뉴스】술을 마시면 류마티스 관절염 발생 위험이 감소한다는 연구 결과가 나와 애주가들을 고무시키고 있다.스웨덴 카를린스카 연구소의 헨리크 카알버그박사가 주도하는 연구진은 5일 '류마티스질병연대기' 에 수록한 자료에서 정기적으로 적당하게 술을 마시는 것은  류마티스 관절염의 발병 위험을 감소시키는 긍정적인 효능이 있다고 주장했다. 연구진은 2750명의 성인을 대상으로 한 2건의 연구 결과 정기적으로 술을 마시는 남여의 류마티스 관절염 발생이 줄어들었다고 밝혔다.연구진은 특히 1주일에 3번 이상의 술을 마시는 사람은 비음주자에 비해 류마티스관절염에 걸릴 확률이 거의 반이나 줄어들었다고 부언했다. 칼버그 박사는 그 이유로 알코올이 체내 염증과 화학적  반응을 일으켜 항염효괴를 나타내

【헬스코리아뉴스】병원에서 상습적으로 사용하는 살균용 티슈나 수건이 내성 박테리아를 퍼뜨린다는 연구결과가 나왔다. 카디프대학 가레스 윌리암스 박사는 3일 보스턴에서 열린 미국미생물학회총회에서 살균용 티슈나 수건이 오히려 내성 박테리아를 퍼뜨려 병균전염의 원인이 되고 있다고 주장했다.연구팀은 살균용 티슈나 수건이  일부 박테리아는 죽이지만 박테리아를 전부 살균하지는 못하는 것으로 두 개의 병원을 조사한 결과 나타났으며 살아남은 박테리아는 MRSA(methicillin-resistant Staphylococcus aureus )로 변환하여 다른 곳으로 이동한다고 밝혔다. 박사는 많은 직원들은 환자 주변 여러 곳을 단 한장의 살균용 티슈나 수건으로 닦는데 이것은 균을 죽이기 보다는 오히려 감염을 높일

【헬스코리아뉴스】콩코드 품종으로 만든 포도쥬스가 노인들의 기억력을 되찾게 해줄수 있을지 모른다.UC's 의대 로버트 크리코리안 박사는 3일 폴리페놀이 풍부한 과일이나 음료를 섭취하면 노년가에 일어나는 인식기능의 저하를 막을 수 있을 것이라고 주장했다. 연구진은 이른 나이에 기억기능이 둔화된 12명과 플라시보집단을 대상으로 12주동안 체중에 따라 15온스에서 20온스의 콩코드포도쥬스를 마시게 했다. 음료는 칼로리와 설탕의 양을 동일하게 했으나 콩코드포도쥬스에는 천연 폴리페놀이 섞여져 있다. 콩코드포도쥬스는를 마신 그룹은 습득능력이 현저하게 개선되었고 단기기억력 및 공간기억력이 증가됐다. 이 연구결과는 콜로라도 볼더에서 열린 제38차 미노령사회 연례회의에 보고됐다.폴리페놀은 항염및

【헬스코리아뉴스】장기간 마리화나를 피우면 뇌가 쪼그라드는 것으로 나타났다. 맬버른대학  ORYGEN 리서치센타의 뮤렛 유셀박사는 3일 미의학협회의 '일반정신병학자료 저널'에 발표한 자료에서 하루에 5개피씩 평균 20년간 마리화나를 피운 사람은 그렇지 않는 사람에 비해 뇌의 해마와 편도가 더 작아지는 것으로 나타났다고 밝혔다. 해마는 기억과 감정을 조절하며 편도는 공포와 공격적 행위에 중요한 역할을 한다.연구진은 마리화나를 피운 사람은 15개의 단어를 기억하는 언어습득능력에서 비흡연자에 비해 떨어졌으며 정신병적인 장애를 나타냈다고 주장했다.또 15명의 마리화나 중독자들으 해마크기는 보통사람에 비해 12%나 작았으며 편도크기 역시 7%나 작았다고 부언했다.

【헬스코리아뉴스】감기약이나 진통제 등 일상생활에서 흔히 복용하는 약으로 인해 두드러기, 발진, 발열, 호흡곤란 등 약물 알레르기 증상이 나타날 수 있으나, 그 원인 및 대처법을 몰라 당황해 하는 경우가 많다. 일반적으로 약물 알레르기는 약을 복용할 때 나타나는 유해반응 중 하나로 피부에 국소적으로 두드러기나 발진이 일어나는 가벼운 증상부터 신장의 염증 등 신체의 중요장기에 대해 손상을 미치는 반응까지 다양하다. 이러한 알레르기는 약을 복용한 후 개인에 따라 드물게 발생하지만 감기약이나 진통제 등에 많이 포함되어 있는 비스테로이드성 소염진통제(아스피린, 이부프로펜 등), 항생제(페니실린, 세팔로스포린, 퀴놀론, 설파계 항생제 등), 안지오텐신전환효소제(에날라프릴 등) 등을 복용할 때 발생빈도가 높다. 

【헬스코리아뉴스】점차 기온이 높아지면서 본격적인 여름철로 접어들었다. 그러나 한편에서는 때 아닌 감기 증세로 인해 코를 훌쩍이거나 재채기로 고생하는 사람들이 많다. 오뉴월 감기는 개도 안 걸린다는 말이 있다. 그러나 옛말이 된지 오래다. 에어컨 사용이 늘면서 실내 외 온도차이가 커져 덜컥 감기에 걸리거나 냉방병을 호소하는 일이 그만큼 많아졌다. 빈번한 찬 음식 섭취 등도 큰 원인이다. 이처럼 자칫 방심하다가 걸리기 쉬운 여름철 감기의 특징과 그 예방책을 알아보자. 여름감기, ‘만만치가 않네…’ 날씨가 더워지면서 하루 종일 틀어대는 에어컨 때문에 콧물, 코막힘, 재채기를 호소하는 사람이 의외로 많다. 두통·식욕부진·코막힘 등 일반적인 냉방병증세를 비롯해, 감기나 알레르기비염 증세를 보

【헬스코리아뉴스】지중해식 식사가 성인당뇨병 예방에 좋다는 연구결과가 나왔다. 스페인 나바라 대학 역학과교수 미겔 마르티네스-곤살레스 박사는 29일 '영국 의학 저널' 에 발표한 논문을 통해 1997년부터 2007년 사이에 평균연령 38세의 1만3753명)의 자료를 분석한 결과 지중해 식사를 잘 지킨 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 당뇨병 발병률이 평균 83% 낮은 것으로 나타났다고 주장했다. 곤살레스 박사는 한 가지 놀라운 일은 고령에다 비만이며 당뇨병 가족력이 있고 운동을 즐기지 않으며 흡연하는 당뇨병 유발지수가 높은 사람들 상당수가 이 그룹에 들어있었다고 말했다. 이는 바로 지중해식 식사가 당뇨병으로부터 이들을 보호해 주는 것이라고 부언했다. 지중해 식사지중해 지역 주민의 심

【헬스코리아뉴스】하루에 담배를 1갑 반 이상 피우면 복부비만등을 유발하는 `대사증후군'에 걸릴 위험이 상승한다는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 가정의학과 유준현 교수팀은 29일 대한가정의학회지 5월호에 게재된 논문을 통해 2001부터 2004년 동안 건강의학센터를 방문한 40세 이상의 남성 흡연자 2625명과 비흡연자 1860명을 대상으로 대사증후군 유병률을 조사한 결과 각각 21.4%, 17.5%로 집계됐다고 밝혔다. 연구팀은 20년 이상 장기흡연자의 흡연 상태(흡연 시작 시기, 흡연 기간, 하루 흡연량, 누적 흡연량) 및 `C-반응성 단백질(CRP/혈액 내 염증 정도)' 수치와 대사증후군의 상관관계에 대해 조사한 결과, 대사증후군 위험도는 `하루 10개비 미만그룹'에 비해 `하루 20∼2

【헬스코리아뉴스】병원에 가지 않고 집에서 간단하게 처치할 수 있는 방법 마지막은 잡다한 질병들이다.새 신발을 사 신었을 때 물집이 생긴다거나 하는 경우가 있는데 이때는 바셀린을 발라두는게 좋다.피부가 건조할 때는 물론 로숀을 듬뿍 바르는게 좋다. 그리고 벙어리 장갑이나 양말 같은 것을 신고 자도록 한다. 코피가 날 때는 레몬쥬스를 콧구멍에 떨어뜨리면 좋다. 물론 손가락으로 콧등을 집는 것도 효과가 있다. 토마토, 생선, 견과류에는 니아신이 풍부하다. 이런 것을 먹으면 편두통에 좋다 콜리플라워(꽃양배추)에는 비타민 B 복합체의 하나인 비오틴이 들어있다. 이것은 부러지기 쉬운 손톱을 강화해 준다.딸꾹질이 나면 설탕을 한 수저 삼킨다던가 코튼볼cotton ball로 목구멍을 간질이거나

【헬스코리아뉴스】사소한 말다툼은 건강에 좋다는 증언이 나왔다.영국 일간 텔레그래프는 25일 영국의 최장수 부부인 프랭크(100)와 아니타(99.여) 밀포드 씨의 행복한 삶을 소개하면서 80년을 함께한 부부도 사소한 말다툼이 없는 것은 아니지만 아니타씨는 오히려 “건강에 도움이 되는 것 같다”고 말했다고 전했다.이 부부는 1928년 결혼해 지난 15일 결혼 80주년을 맞았는데 매일밤 잠자리에 들기 전 짧은 입맞춤과 포옹을 나누는 것이 장수의 비결이라 밝혔다고.

【헬스코리아뉴스】임산부가 복용한 약물은 어떻게 태반을 통과하는 것일까. 식약청이 온라인 복약지도방에 발표한 '임산부 약물 복용법' 중 ▲약물의 태반통과 과정 ▲약물의 체내 움직임 ▲임산부 약물 투여시 체크 포인트 등을 소개한다. 선천성 기형의 원인   -. 유전학적

【헬스코리아뉴스】적당하게 하루에 한잔 정도 술을 마시면 ‘뼈짱’이 될수 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕 알버트아인슈타인대학 몬테피오레 메디컬센터 연구팀이 '미의학저널'에 발표한 연구결과에 따르면 하루 한 잔정도의 술을 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 엉덩이골절이 20%나 감소하는 것으로 나타났다. 그러나 두잔 이상 마시는 사람은 40%나 높았다. 이는 적당한 술이 건강에 좋다는속설을 입증하는 것으로 매우 유용한 자료가 될 것으로 보인다. 연구진은 알콜과 엉덩이 골절에 관한 13개의 연구자료를 분석한 결과 하루 반잔 정도 술을 마시는 사람은 엉덩이 골절이 전혀 술을 마시지 않는 사람에 비해 16% 감소하는 것으로 나타났으며 알콜 섭취량이 하루 반잔 더 늘어난 상황에서도 20%정도

【헬스코리아뉴스】임산한 여성은 왜 약물 복용에 주의해야할까. 식약청이 최근 온라인 복약지도방에 발표한 임산부의 약물 복용법을 국민 보건차원에서 소개한다. 임산부가 약물을 복용할 경우 주의해야 하는 까닭은 약물이 태반을 통과하여 태아에게 나쁜 영향을 미칠 수 있고 임산부에게도 독성을 일으킬 수 있기 때문이다. 임산부의 약물복용이 태아에 미치는 영향은 매우 다양하여 유산, 태아조기사망, 자궁 내 성장장애 및 종양유발 등이 있다. 가장 문제시되는 것이 기형유발로 외형적 이상 뿐 아니라 기능, 행동장애까지 포함한다.  약물에 의한 기형발생은 약물용량, 노출시간, 투여방법, 특히 임신주수 등에 영향을 받는다. 임신 주수는 마지막 생리일을 0주 0일로 잡아 계산한다. 태아가 생긴 시점부터 계산하는 정확한

【헬스코리아뉴스】눈도 피부와 마찬가지로 자외선(UV)에 노출되면 좋지 않다. 자외선에 지나치게 노출되면 눈이 흐릿해지거나 자극이 오고 충혈이 되며 눈물이 나고 백내장, 익상편, 광각막염각막퇴행등의 질환을 유발한다고 미국검안사협회 (AOA)가 26일 밝혔다.. AOA는 피부가 자외선에 화상을 입는 것과 마찬가지로 눈 역시 손상을 입으며 특히 젊은이들은 눈보호를 위한 조치가 필요하다고 주장했다. 어린아이들이나 청소년들은 특히 자외선에 눈손상을 가져올 가능성이 높은데 그 이유는 어른들보다 야외활동을 많이 하고 수정체가 투명하기때문. 이는 해로운 자외선이 각막에 닿을 수 있다는 것을 의미한다.그러나 대부분의 사람들은 이 문제를 별로 심각하게 여기지 않으며 미국인의 40%가 선글래스 착용 필

【헬스코리아뉴스】식약청은 22일 어린이와 어르신의 약물복용 십계명과 함께 임산·수유부가 약 복용시 주의해야할 사항을 발표했다. 식약청이 이날 온라인 복약지도방에 발표한 임산부의 안전하고, 효과적인 약 복용법(약물요법 10계명)을 소개한다. 임산·수유부의 약 복용 10계명  

【헬스코리아뉴스】식약청은 22일 어린이 약물복용 10계명과 함께 어르신 약물복용 10계명을 발표했다. 식약청은 이날 온라인 복약지도방을 개설하고 연령에 따른 복약지도, 고혈압, 당뇨병 등 질환에 따른 복약지도, 유해반응이 일어났을 때의 대처법 등을 알기 쉽게 설명해 놓았다. 식약청이 공개한 어르신 약물복용 십계명을 소개한다. 어르신 약물복용 십계명  

【헬스코리아뉴스】식약청이 22일 어린이 약물복용시 주의해야할 10계명을 발표했다. 식약청은 이날 온라인 복약지도방을 개설하고 연령에 따른 복약지도, 고혈압, 당뇨병 등 질환에 따른 복약지도, 유해반응이 일어났을 때의 대처법 등을 알기 쉽게 설명해 놓았다.그 중 어린이 약물복용 십계명을 소개한다. 어린이 약물복용 십계명