[헬스코리아뉴스 / 조성래] 수면은 인생의 1/3을 차지할 정도로 중요한 부분이다. 뇌졸중은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 술, 담배, 비만, 심장질환, 고령 등 다양한 위험인자에 의해서도 발생하지만, 수면에 문제가 있을 때도 뇌졸중 발병 위험이 올라간다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터져(뇌출혈) 뇌의 기능이 중지되는 질환이다. 이중 뇌경색이 약 80%를 차지한다.최근 수면다원검사와 양압기( 수면 중 호흡장애를 보이는 사람에게 일정한 압력의 공기를 전달하는 기기)에 보험이 적용되기 시작하면서 수면장애 치료

[헬스코리아뉴스 / 이아라] 우울증은 우울감과 의욕저하를 주요 증상으로 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환이다. 반면에 감기처럼 누구나 걸릴 수 있고 누구나 적절한 치료를 받으면 회복될 수 있다는 의미로 ’마음의 감기‘라고도 불린다.건강보험심사평가원 진료통계를 보면, 2021년 우리나라의 우울증 환자 수는 약 91만 명으로 2017년에 비해 33%나 늘어났다. 매년 지속적으로 증가하는 질환이지만, 다른 신체 질환처럼 증상이 겉으로 드러나지 않아 주위의 도움을 받기 쉽지 않다.원인은 명확하지 않으

[헬스코리아뉴스 / 박민선] 기온과 습도 변화가 크고 무더운 여름철을 건강하게 보내려면 어떻게 해야 할까요? 특히 고령자나 고혈압, 당뇨 등 만성질환자들에겐 더 힘든 계절이 여름입니다. 환경 변화에 잘 대처하며 잘 먹고 적당히 움직이며 감정을 다스려야 합니다.우리 조상들은 복날에 삼계탕을 먹어 건강을 지키곤 했습니다. 채소와 밥을 주식으로 삼았던 과거에는 사위가 오면 씨암탉을 잡는다고 할 정도로 고기반찬이 귀해, 온 가족이 함께 나누어 먹으려면 삼계탕이나 갈비탕 등 탕으로 만들어 먹어야 했을 것입니다. 또 여름철에는 기온이 높아,

[헬스코리아뉴스 / 김윤미] TV를 켜면 홈쇼핑에서 다이어트 식품과 운동기구를 판매하는 것을 손쉽게 볼 수 있다. 다이어트와 체중관리는 청소년부터 고령층까지 전 세대의 관심사다. 때로는 과도한 체중감량으로 신체적 부작용까지 초래하는 경우를 흔하게 볼 수 있다. 체중 관리는 어디까지나 미용의 목적보다는 건강관리의 수단이 되어야 한다.건강한 삶을 위해 전문가들이 항상 손꼽는 것이 적정 체중 유지이다. 과체중인 경우 운동, 식이요법 등으로 체중을 감소해 적정한 수준의 체중을 유지하면 분명히 건강관리에 도움을 줄 수 있다. 이는 의도한 체

[헬스코리아뉴스 / 유지형] 노로바이러스는 칼리시바이러스과에 속하는 바이러스다. 감염된 사람의 대변이나 토사물에 바이러스가 포함되어 있는데 이것을 만지거나 오염된 물, 음식 등을 섭취하면 감염된다. 감염자가 접촉한 물건의 표면에서 바이러스가 검출되므로 바이러스가 묻은 물건을 접촉한 후 손을 씻지 않고 음식을 먹을 때 입으로 감염되는 것이 주 감염경로다.노로바이러스는 소량만 있어도 쉽게 감염될 수 있고 60도에서 30분 동안 가열해도 감염성이 유지되며 일반 수돗물의 염소 농도에서도 살아남을 정도로 저항성이 강하다. 증상이 나타났다가

[헬스코리아뉴스 / 박대형] 전립선암은 세계적으로 남성에서 발병하는 암 중 2번째로 흔하다. 미국의 경우 남성에서 가장 흔한 암이다. 인구의 고령화와 식생활의 서구화로 인해 우리나라에서도 전립선암의 발병률이 2배 이상 증가하여 현재 4위를 차지하고 있다. 그러나 연평균 증가율은 13%로, 가장 급격하게 증가하고 있는 암종이다.전립선암은 조기 검사와 적극적인 치료로 인해 생존율이 향상되고 있다. 문제는 재발이다. 근치적 절제술이나 방사선 치료 이후에도 약 25~30%에서 재발하며 이 중 일부는 진행하여 전이성 전립선암 상태에 이르게

[헬스코리아뉴스 / 서의근] 무더운 여름은 몸을 지치게 한다. 날씨도 더운데 몸이라도 보신하자고 하여 음식을 먹다가 장염이 생겨서 병원에 내원하기도 한다. 흔히 식중독은 음식물을 섭취함으로써 생기는 급성 또는 만성적인 질환을 의미한다. 여름에 음식으로 인해 생기는 대부분의 장염은 식중독이라고 할 수 있다.여름에 식중독이 유독 잘 생기는 이유는 더운 날씨에 세균이 빨리 증식하기 때문이다. 식중독균의 번식 속도는 세균마다 차이가 있으나, 대부분 35~36℃ 내외에서 가장 빠르다.장염비브리오균의 경우, 세균 한 마리가 10분 후에 2마리

[헬스코리아뉴스 / 김윤나] 2023학년도 대학수학능력시험일(11월 17일)이 100여 일 앞으로 다가왔다. 코로나19로 인해 대면과 비대면 수업을 오가며 유독 혼란스러웠던 학교생활을 보낸 터라, 기존의 수험생들보다 몸과 마음이 더 빠르게 지쳐있는 경우가 많다.그동안 열심히 했던 학생도, 조금 게을리 시간을 보냈던 학생들도 이 시기부터는 최선을 다하려 한다. 그러나 막상 이 시기를 성공적으로 보내기 위해 미리 준비를 하지 않았던 학생들은 갑작스럽게 찾아오는 불안감이나 체력 저하, 집중력 저하 등으로 고생하는 경우가 많다.수험생이 겪

[헬스코리아뉴스 / 유종민] 드라마나 영화를 보면 상대방의 치명적인 약점을 두고 '아킬레스건'이라고 말한다. 고대 그리스 신화에서 유래했다. 바다의 여신 테티스는 아들 아킬레우스를 불사신으로 만들기 위해 저승에 흐르는 스틱스 강물에 담갔는데 손으로 잡고 있던 발목 부위만 물에 잠기질 않았고 그곳은 아킬레우스가 유일하게 상처를 입을 수 있는 곳, 약점이 되었다.아킬레스건은 테디스가 아들을 물에 담갔을 때 붙잡고 있었던 그 부위에 존재하는 힘줄을 의미한다. 우리 발을 내딛는 모든 움직임에 직접적인 작용을 하기에 아킬레스건

[헬스코리아뉴스 / 김영호] 돌발성 난청은 짧게는 수 시간 또는 2~3일 이내에 빠르게 청력이 나빠지는 질환이다. 대개 한쪽 귀에서 발생하고 심한 경우 청력을 완전히 잃을 수도 있으나 대부분의 사람들은 이런 병이 있는지도 모르고 있다. 일반적인 난청은 심한 소음에 오래 노출된 후 발생하는 경우가 많지만 돌발성 난청은 시끄러운 소음에 노출되지 않았는데도 어느 날 갑자기 청력이 나빠지는 특징이 있다.전문적인 정의는 순음청력검사에서 연속된 3개 이상의 주파수에서 30dB 이상에 해당하는 감각신경성 청력손실이 3일 이내에 발생한 경우에 돌

[헬스코리아뉴스 / 박창면] # 퇴근 후 치맥으로 하루의 스트레스를 푸는 것이 소소한 낙이자 행복이었던 30대 남성 박모씨. 여느 날과 마찬가지로 치맥을 즐기던 중 옆구리에서 작은 통증이 느껴지기 시작했다. 단순히 과식으로 배가 아픈 것으로 여기며 잠을 청했지만, 시간이 지나면 지날수록 통증은 점점 심해졌다. 결국 한밤중 제 발로 응급실을 찾은 결과, ‘요로결석’ 이라는 진단을 받았다.요로결석은 대표적인 여름철 질환 중 하나로 꼽힌다. 건강보험심사평가원 국민관심질병통계에 따르면, 지난해 요로결석 환자는 여름철 큰 폭으로 증가했다 가

헬스코리아뉴스는 독자들의 이해를 돕기 위해 선생님들의 의견을 가공하지 않고 직접 게재하고 있습니다. 본 의학칼럼이 독자 여러분의 치료 및 건강관리에 도움이 되기를 바랍니다. [편집자 글].[헬스코리아뉴스 / 권지은] 흔히 50세 전후에 발병한다고 알려진 ‘오십견’은 어떠한 이유로든 어깨 관절 주변에 염증이 생겨 운동 범위에 제한이 생기는 질환이다. 동결건, 또는 유착성 관절낭염이고도 불린다. 최근 들어서는 50세 이전에 오십견이 생기는 ‘젊은 오십견 환자’도 부쩍 증가하고 있다.오십견은 특별한 이유 없이 생기는 경우가 많지만, 어깨

[헬스코리아뉴스 / 김보영] 신체의 목과 머리에 해당하는 두경부는 삶의 가장 기본 기능인 숨쉬고, 말하고, 먹고, 보고 듣는 기관을 포함하고 있는 중요한 영역이다. 이러한 기관에도 악성 종양, 암이 발생할 수 있다. 두경부 영역에 암이 발생하게 되면 위와 같은 호흡, 발성, 삼킴과 같은 정상 기능이 손상되고 환자의 삶의 질은 매우 떨어지게 된다. 두경부암에는 부비동암, 구강암, 비인두암, 구인두암, 후두암, 침샘암, 갑상선암 등이 포함된다.두경부에 해당하는 영역이 비강, 부비동, 구강, 인두 및 후두, 침샘, 갑상선 등 매우 다양한

[헬스코리아뉴스 / 임태원] 7월 28일은 세계 보건기구 WHO가 제정한 세계 간염의 날(World Hepatitis Day)이다. 바이러스로 인해 간에 염증을 일으키는 질환인 간염은 매년 전 세계 150만 명이 사망하는 질환으로 간암의 주요 원인이다. 무엇보다 간암은 사망 원인 중 2위를 차지하는 만큼 정확하게 인식하고 생활 속에서 예방 활동을 해야 한다.1965년 B형 간염 바이러스, 1973년 A형 간염 바이러스, 1989년 C형 간염 바이러스가 발견되어 현재까지 다양한 기관에서 간염에 대한 홍보 활동을 하고 있다. 교육 및

[헬스코리아뉴스 / 남인철] ‘두경부암’이라고 하면 조금은 생소하게 느끼는 사람들이 많다. 두경부는 머리(頭)와 목(頸) 부위, 정확히는 뇌 아래에서 가슴 윗부분까지 눈을 제외한 목과 코, 입, 귀 부위를 일컫는 말로, 두경부암은 이곳에 생기는 암을 총칭한다.두경부는 숨을 쉬고 냄새를 맡고 음식을 씹고 삼키는 통로이자 목소리를 내고 말을 하는 기관이다. 따라서 이곳에 암이 생기면 호흡, 음식섭취, 발성 등에 문제가 생겨 삶의 질에 큰 영향을 받는다. 또 수술 후에도 장애가 남을 확률이 높다.두경부암은 빨리 발견해 치료하면 완치율이

[헬스코리아뉴스 / 김민지] 코로나19가 재유행하면서 유사 증상을 감기나 코로나로 오해하는 사람들이 많다. 그 중 하나가 여름철에 발생하기 쉬운 신우신염이다. 신우신염은 신장 내 세균감염으로 인해 발생하는 대표적인 염증질환이다. 우리 몸에서 신장은 소변을 만들어 인체의 체액을 일정한 상태로 유지하고 조절하는 역할을 수행한다. 이러한 신장이 세균에 감염되어 나타나는 질환이 신우신염이다.신우신염은 요도나 방광에서 발생한 요로감염증 혹은 방광염이 방치되어 발생하기도 한다. 신우신염은 소변을 만드는 신장부터 방광으로 소변이 이동하는 요관

[헬스코리아뉴스 / 심학수] 자폐 스펙트럼 장애가 있는 변호사를 소재로 한 ENA 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’가 연일 화제를 모으고 있다.자폐스펙트럼 장애에 대한 사회적 관심이 높아지면서 자폐에 대한 편견과 고정관념을 깨고 나아가 장애인에 대한 인식이 개선되어야 한다는 성찰의 목소리도 나온다.장애인이 겪는 불편은 다양하지만, 이 중 건강과 관련한 치과 질환을 빼놓을 수 없다. 신체장애인 경우 거동이 불편해 치아 관리에 소홀할 수 있고, 정신·발달장애인 경우 구강 위생의 인지 수준이 낮아 구강 질환 위험에 노출되어 있기 때문이다.

[헬스코리아뉴스 / 박지현] 체질량지수(BMI·kg/㎡)가 30 이상인 고도비만 환자들은 수술이 유일한 치료방법이 될 수 있다. 이런 환자들은 심각한 동반 질환이 발생할 확률이 높아 반드시 치료가 필요하고, 관련 인식 개선도 필요하다.바쁜 현대인들은 일상생활 속 인스턴트 음식이나 배달음식으로 끼니를 대체하기 쉽고, 평소 운동량이 적어 비만해지기 쉬운 환경에 노출돼 있다. 하지만 고도비만이나 초고도비만(BMI 35이상) 환자들은 유전적이거나 호르몬 등의 원인으로 자신의 의지와 무관하게 상황이 악화된다.통상 고도비만 환자는 겉으로 드러

[헬스코리아뉴스 / 박영민] 더위가 기승을 부리는 무더운 여름철에는 온열질환 발생 가능성도 그만큼 높아진다. 특히 면역력이 약하고 여러 가지 만성질환을 갖고 있는 고령층들의 경우, 쉽게 탈수 증상을 일으키며 응급상황에 빠질 수 있는 만큼 좀 더 세심한 건강관리가 필요하다. 더위로 발생할 수 있는 온열질환, 무엇이 있는지 알아보았다. 열사병, 일사병, 열경련 어떤 병들인가?폭염에 우리 몸이 노출될 때 나타나는 심각한 질환으로 열(熱)사병과 열경련, 일(日)사병이 있다. 이중에서 가장 심한 것은 열사병이다. 이들 모두 과도한 고온 환경

[헬스코리아뉴스 / 김기덕] 롱코비드는 COVID-19의 영향이 몇 주에서 몇 달까지 지속되는 증상을 의미한다. 국가별로 기준에 차이가 있지만 세계보건기구(WHO)는 증상 시작부터 3개월 동안 적어도 2달 이상 피로감, 호흡곤란, 근육통, 흉통, 후각-미각 상실, 우울, 불안, 인지기능 저하 등의 증상이 지속되며 다른 질병으로 설명되지 않는 경우로 정의하고 있다.최근 미국질병통제예방센터(CDC)는 코로나바이러스에 감염된 사람의 20%에서 롱코비드를 경험한다고 보고하고 있다. 우리나라의 조사에서는 완치자의 87%에서 코로나 후유증을