[헬스코리아뉴스 / 임도이] 무더운 여름철, 차가운 물이나 음료를 마시다가 갑자기 치아가 시린 느낌을 받을 때가 있다. 대수롭지 않게 생각했던 시린 증상은 갈수록 심해져서 결국 치과를 찾게 된다.잇몸 위로 노출된 치아는 법랑질이라는 단단한 조직이 감싸고 있고, 잇몸 아래쪽과 치아 내부는 상아질이라는 미세한 관(상아세관)들의 집합체로 구성되어 있다. 이 미세한 관은 액체로 차 있어, 외부의 온도나 압력 등의 자극을 상아질 내부에 분포하고 있는 신경으로 빠르게 전달한다. 결과적으로 상아질이 노출되면 외부 자극에 민감해지면서 다양한 통증

[헬스코리아뉴스 / 서정필］ 수면의 질이 낮으면 알츠하이머병(Alzheimer’s disease)의 원인인 베타 아밀로이드(beta-amyloid) 단백질 플라크(plaque) 축적량이 많아진다는 연구결과가 나왔다. 수면과 알츠하이머병 발병과의 관계를 구체적으로 밝힌 연구결과라는 점에서 현재 마땅한 치료법이 없는 알츠하이병 발병 여부 예측에 도움이 될 것으로 보인다.미국 버클리-캘리포니아대학교(University of California–Berkeley) 매튜 워커(Matthew Walker) 교수 연구팀은 아직 알츠하이머에 걸리지

[헬스코리아뉴스 / 임도이] “엑스레이 사진 먼저 찍고 오세요.”치아 치료를 위해 치과에 방문하면 환자들이 흔히 들을 수 있는 말이다. 기계가 얼굴을 중심으로 한바퀴 돌며 위턱과 아래턱의 모습을 한 장으로 촬영하는 ‘파노라마방사선검사’와 구강 안에 작은 센서(필름)를 위치시킨 후 치아 및 치아 주위조직의 일부만 촬영하는 ‘구내방사선검사’가 가장 쉽게 경험할 수 있는 영상검사이다. 파노라마방사선검사를 통해 촬영한 영상은 치아와 치아주위조직의 전반적인 상태에 대한 파악과 악골(턱뼈) 내 병소의 유무를 확인하기에 적합하다. 만약 이 영상

[헬스코리아뉴스 / 서정필] 스트레스 호르몬이 제2형 당뇨병 환자들의 혈당관리에 있어 중요한 요소라는 연구결과가 미국에서 나왔다.미국 오하이오주립대학교(The Ohio State University) 웩스터 메디컬센터 당뇨병대사연구센터 연구팀은 센터에서 관리하는 다수의 제2형 당뇨병 환자들의 스트레스 호르몬 코르티솔(cortisol) 분비량과 혈당 수치의 변화에 대해 관찰했다. 연구팀은 대조를 위해 정상인과 (당뇨병이 아닌) 다른 질병을 앓는 환자들의 코르티솔 분비 추이도 함께 조사했다.코르티솔이란 콩팥의 부신 피질에서 분비되는 호

[헬스코리아뉴스 / 서정필] 부부는 닮는다는 말이 있다. 그런데 실제로 이를 증명하는 연구결과가 나왔다. 한 평생을 함께 한 부부는 노쇠와 체중감소 양상이 비슷하게 닮아간다는 연구결과가 그것이다.경희대학교병원 가정의학과 원장원 교수팀은 최근 70세에서 84세 사이 노년부부 315쌍(630명)을 대상으로 부부의 노쇠 동반 발생 추이를 연구해 이 같은 결과를 얻었다.연구팀은 대상자들이 현재 노쇠 상태인지를 판단한 뒤, 한쪽 배우자가 노쇠에 접어든 경우 나머지 배우자가 얼마나 노쇠에 접어들었는지 상관관계를 분석했다. 노쇠를 판단하는 기준

[헬스코리아뉴스 / 임도이] “성인도 파상풍 예방접종을 해야하나요?” 흔히 이렇게들 생각할 수 있지만, 결론부터 말하면 맞아야한다는 것이 정답이다. 반려견을 키우는 가정이 많아지면서 성인의 파상풍 노출 가능성이 그만큼 높아졌기 때문이다. 파상풍이란 파상풍 균(Clostridium tetani)이 상처 부위에서 자라면서 만든 신경 독소(Tetanus toxin)가 신경세포에 작용, 근육의 수축을 유발해 근육의 경직이 발생하는 병이다.파상풍 균은 흙에서도 발견되고, 동물의 위장관에도 있다. 파상풍 균은 동물에게 물려 그 상처 부위를 통

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 급속한 고령화의 영향으로 최근 요양병원과 요양시설(요양원)이 크게 늘었다. 요양병원과 요양시설은 노인의료와 복지 전달체계에 큰 축을 차지하고 있지만 그 역할은 다르다. 그러나 대부분 이를 혼용하거나 잘못 알고 있는 경우가 많다. 요양병원과 요양시설은 어떻게 다른지 대한요양병원협회의 도움말로 알아보았다. # 요양병원 = 치료를 목적으로 하는 의료기관우선 요양병원은 말그대로 치료를 목적으로 하는 의료기관이다. 1994년 의료법에 요양병원이 명시되면서 생겨나기 시작했다. 이후 현재 우리나라에는 1400여곳의

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 코로나19 팬데믹을 계기로 면역력에 대한 중요성이 핫 이슈로 부상하고 있다. 면역력이 취약하면 여러 가지 감염병에 노출되기 쉽고 특히 임신부는 유산이나 심각한 태아기형을 초래하기도 한다. 예방접종은 혹시나 발생할 수 있는 감염병에 대한 항체를 생기게 해주어 엄마와 태아의 건강을 지키는 가장 손쉬운 방법이다. 예방접종을 통해 엄마에게서 태아에게로 전달되는 다양한 항체는 출생 직후 신생아의 수동면역에 중요한 역할을 한다. 건강한 임신과 출산을 위해 꼭 필요한 예방접종과 영양제에 대해 알아본다. ◆임신부에게

당분은 사람의 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 전문가들은 현대인들이 너무 많은 당을 섭취하고 있다고 이야기합니다. 그러나 정작 일반인들은 당에 대해서 잘 모르는 부분도 많고, 어떻게 당 섭취를 줄여야 하는지 잘 모르는 부분이 많습니다. 이에 헬코미디어와 대한비만건강학회가 올바른 건강문화 만들기의 일환으로 진행하는 첫 번째 캠페인의 일환으로 ‘당(糖) 줄이기 캠페인 연속 기고’를 진행했습니다. 그동안 참여해 주신 을지대학병원 가정의학과 오한진 교수, 가정의학과전문의 장호선(메디캐슬크리닉), 서울특별시보라매병원 가정의학과 오범조 교수, 단국의대 제일병원 가정의학과 박은정 교수, 하이닉스 부속의원 손중천 원장, 국제성모병원 건강증진센터장 황희진 교수, 김응석 칸 항노화 난치병 센터장, 건양대병원 가정의학과

당분은 사람의 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 전문가들은 현대인들이 너무 많은 당을 섭취하고 있다고 이야기합니다. 그러나 정작 일반인들은 당에 대해서 잘 모르는 부분도 많고, 어떻게 당 섭취를 줄여야 하는지 잘 모르는 부분이 많습니다. 이에 헬코미디어와 대한비만건강학회가 올바른 건강문화 만들기의 일환으로 진행하는 첫 번째 캠페인의 일환으로 ‘당(糖) 줄이기 캠페인 연속 기고’를 진행합니다. 특별히 이번회에는 식품의약품안전처 영양안전정책과 정진이 과장이 식약처에서 시행한 ‘당류 저감 종합계획’ 시행 1년에 대한 글을 기고해주었습니다. 이 자리를 빌어 감사드립니다. 이제 얼마 남지 않은 이 캠페인에 많은 독자들의 성원을 부탁드립니다. ▶ 지난 기사 보기 ① 당을

당분은 사람의 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 전문가들은 현대인들이 너무 많은 당을 섭취하고 있다고 이야기합니다. 그러나 정작 일반인들은 당에 대해서 잘 모르는 부분도 많고, 어떻게 당 섭취를 줄여야 하는지 잘 모르는 부분이 많습니다. 이에 헬코미디어와 대한비만건강학회가 올바른 건강문화 만들기의 일환으로 진행하는 첫 번째 캠페인의 일환으로 ‘당(糖) 줄이기 캠페인 연속 기고’를 진행합니다. 많은 독자들의 성원을 부탁드립니다. ▶ 지난 기사 보기 ① 당을 줄여야 하는 이유 [을지대학병원 가정의학과 오한진 교수] ② ‘당’이란 무엇인가요? [가정의학과전문의 장호선(메디캐슬크리닉)] ③ 왜 나는 단 것이 당기는가 [서울특별시보라매병원 가정의학과 오범조 교수] ④

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최근에 당이 건강에 좋지 못하다는 내용의 연구 결과들이 많이 기사화 되면서 과도한 당이 몸에 해롭다는 사실이 많이 알려졌다. 그런데 이 부분이 너무 지나쳐서 모든 당은 나쁘다는 인식을 가진 사람도 있다.단순당과 복합당 나눠서 봐야사전적 정의로 보면 당은 탄수화물을 가리키는 말이다. 당에는 단순당과 복합당으로 나누어 진다. 전분 등이 포함된 복합당은 소화 흡수가 느리고 포도당이나 과당 같은 단순당은 소화 흡수가 매우 빠르다. 우리 몸이 필요한 에너지의 상당 부분을 탄수화물로부터 얻는다.보통은 하루 필요한 열량의 약 55~65% 정도를

당분은 사람의 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 전문가들은 현대인들이 너무 많은 당을 섭취하고 있다고 이야기합니다. 그러나 정작 일반인들은 당에 대해서 잘 모르는 부분도 많고, 어떻게 당 섭취를 줄여야 하는지 잘 모르는 부분이 많습니다. 이에 헬코미디어와 대한비만건강학회가 올바른 건강문화 만들기의 일환으로 진행하는 첫 번째 캠페인의 일환으로 ‘당(糖) 줄이기 캠페인 연속 기고’를 진행합니다. 많은 독자들의 성원을 부탁드립니다. ▶ 지난 기사 보기 ① 당을 줄여야 하는 이유 [을지대학병원 가정의학과 오한진 교수] ② ‘당’이란 무엇인가요? [가정의학과전문의 장호선(메디캐슬크리닉)] ③ 왜 나는 단 것이 당기는가 [서울특별시보라매병원 가정의학과 오범조 교수] ④

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당분은 사람의 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 전문가들은 현대인들이 너무 많은 당을 섭취하고 있다고 이야기합니다. 그러나 정작 일반인들은 당에 대해서 잘 모르는 부분도 많고, 어떻게 당 섭취를 줄여야 하는지 잘 모르는 부분이 많습니다. 이에 헬코미디어와 대한비만건강학회가 올바른 건강문화 만들기의 일환으로 진행하는 첫 번째 캠페인의 일환으로 ‘당(糖) 줄이기 캠페인 연속 기고’를 진행합니다. 많은 독자들의 성원을 부탁드립니다. ▶ 지난 기사 보기 ① 당을 줄여야 하는 이유 [을지대학병원 가정의학과 오한진 교수] ② ‘당’이란 무엇인가요? [가정의학과전문의 장호선(메디캐슬크리닉)] 현대인들은 먹는 것에 매우 민감하고, 건강에 관심이 많다. 비만,

당분은 사람의 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 전문가들은 현대인들이 너무 많은 당을 섭취하고 있다고 이야기합니다. 그러나 정작 일반인들은 당에 대해서 잘 모르는 부분도 많고, 어떻게 당 섭취를 줄여야 하는지 잘 모르는 부분이 많습니다. 이에 헬코미디어와 대한비만건강학회가 올바른 건강문화 만들기의 일환으로 진행하는 첫 번째 캠페인의 일환으로 ‘당(糖) 줄이기 캠페인 연속 기고’를 진행합니다. 많은 독자들의 성원을 부탁드립니다. ▶ 지난 기사 보기 ① 당을 줄여야 하는 이유 [을지대학병원 가정의학과 오한진 교수] 당이라는 용어를 들으면 주식인 밥이나 떡, 빵, 과자, 과일, 혹은 단 음료 등을 떠올릴 수 있겠지만 실제로 당의 형태가 매우 다양하고 건강에