【헬스코리아뉴스】단식을 하면 장수한다는 사실이 과학적으로 증명됐다.일본 쿄토대 생명과학 연구소 니시다 사카에개교수가 주도하는 연구진은 15일 '네이쳐' 인터넷판에 발표한 연구논문에서 이같이 주장했다. 연구진들은 선충을 대상으로 2일간 충분히 먹이를 준 후 2일간 단식을 하게 하는 사이클을 반복해 먹이를 계속 주었을 경우와 비교했다.그 결과, 평균 24일이었던 수명은 36~40일로 50%이상 늘어났다. 선충의 수명은 인간에게도 있는 '레브'라는 유전자가 관계돼 있으며 이 유전자의 기능이 멈추면 단식을 반복하거나 먹이를 제한하거나 해도 수명은 늘어나지 않았다고 연구진은 밝혔다.연구진은 인간에게도 같은 효과를 가져오는지 아직 알수 없지만 단식을 반복해 먹을 때는 알맞게 먹는 것이 식사 양을

【헬스코리아뉴스】곡물과 단백질을 과다섭취하면 뼈가 약해진다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴 터프츠 의과대학의 베스 휴박사가 주도하는 연구진은 15일 'Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism' 1월호에 게재 예정인 논문에서 50세 이상 171명을 대상으로 3개월 동안 위약, 탄산 수소 칼륨, 탄산 수소 나트륨, 염화 칼륨을 복용케 한 결과 이같은 사실이 밝혀졌다고 주장했다. 연구진은 단백질과 곡물을 과다섭취하면 인체내 산을 과도하게 생성하여 칼슘 배설을 증가시키나 과일 야채등을 섭취하면 알칼리 물질인 탄산염이 생성돼 뼈를 강하게 하는 것으로 나타났다고 주장했다.연구진은 중탄산염을 복용한 사람의 경우 칼슘의 배설과 뼈 재흡수가 크게 줄어든 것으로

【헬스코리아뉴스】직장인 하지은(25)씨는 주말 아침 눈을 떴을 때 눈 전체에 끈적한 눈꼽이 껴있고 충혈과 가려움증이 느껴져 안과를 찾았다. 그녀의 병명은 알러지성 결막염. 안과의가 확대하여 보여준 자신의 안구 표면 전체에는 반짝이는 펄과 미세 가루가 넓게 퍼져 있었다. 그것은 다름아닌 그 전날 저녁 연말 모임을 맞아 그녀가 화려하게 치장했던 눈 화장의 잔여물이었다. 각종 모임이 많은 연말을 맞아 화려한 파티 메이크업이 인기다. 특히 피부 표현과 입술은 최대한 색상을 배제하고 아이라인, 아이쉐도우, 마스카라 등 화장을 눈에 집중해 눈을 최대한 크고 진하게 강조하는 화장법인 ‘스모키 메이크업’은 그 중 최고의 인기를 누린다. 지난 10월 말 피겨요정 김연아도 그랑프리 1차전에서 검정 의상과 함께 이

【헬스코리아뉴스】비타민C의 피부건강 기능성에 대한 과학적인 연구결과가 나왔다.연세대학교 생명공학과 황재관 교수팀은 비타민C의 피부 항노화, 주름개선, 미백에 대한 효능을 검증하기 위해 지난 3월부터 10월까지 8개월간 연구한 결과, 비타민C가 미용기능 식이소재로서 큰 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝혔다. 황 교수는 비타민C의 피부 기능성 실험을 위해 세포주를 활용해 크게 3가지 효능을 평가했다. ▲ “비타민C, 활성산소 50% 없앤다”첫번째 실험에서는 비타민C가 총 활성산소(total Ros)를 다양한 농도에서 모두 약 50% 이상 없애는 효과를 나타냈다. 활성산소의 일종인 산화질소(NO) 역시 자외선을 조사하지 않은 대조군과 거의 흡사한 수준으로 없애는 결과를 얻었다. 즉

【헬스코리아뉴스】인스턴트 식품류를 좋아하는 소아·청소년의 비만 위험이 두배에 가까운 것으로 나타났다.동국대 의대 오상우교수와 진흥원의 이행신 박사는 15일, 한국보건산업진흥원이 개최한 ‘어린이 비만예방 및 바른 영양 실천방안 심포지엄’에서 2001년과 2005년 국민건강영양조사 결과 중 12~18세 청소년의 식품섭취 빈도조사결과를 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.연구진에 따르면 열량, 당, 지방함량이 높은 라면·자장면 등 인스턴트 식품류와 과자류, 아이스크림, 떡볶이 등 떡류, 햄버거, 피자 등의 섭취빈도가 상위 25%에 해당하는 군은 하위 25%군보다 상대적 과체중(체질량지수 75 백분위수 이상)이 될 위험이 1.8배 높았다.반면 감·곶감, 배, 수박, 참외, 딸기, 포도, 복숭아, 사과,

【헬스코리아뉴스】FDA 자문위원회는 12일 시카고 소재 페밀헬스사의 차세대 여성용 콘돔 'FC2 Female Condom'의 판매를 권고했다. 12일 열린 회의에서 자문위원들은 15대 0 만장일치로 FC1과 동일한 사용 조건으로 'FC2 Female Condom'의 승인을 FDA에 권고했다. 또 양자를 비교한 안정성과 효율성에 관한 연구자료를 내놓도록 요구했다.FC1과 FC2는 유사제품이다. 그러나 FC2는 가격이 싸고 니트릴(nitrile)인 합성 고무로 만들었다. 1세대 여성용 콘돔 FC1는 1993년 승인받아 141개국에 1억6500만개가 공급됐으며 FC2는 77개국에 2200만개가 보급됐다.  

【헬스코리아뉴스】사람이 앉은 자세로 오래동안 있으면, 시간이 경과함에 따라 앉은 자세가 다양하게 변화된다는 것을 관찰할 수 있다. 앉은 자세에서 ‘계속 움직이도록 재촉하는’ 원인으로는 ‘허혈상태(ischemia)’와 ‘좌골조면(ischial tuberosity) 아래의 조직에 가해지는 압력’ 등을 들수 있다.다리 꼬고 앉을 때 당신은 이런 경험을 할 수 있다그러나 ‘허혈상태’와 ‘압력’만으로 이유를 다 설명할 수는 없다. 또 다른 이유는 사람이 좀더 편안해지고 싶은 욕구 때문이며, 편안함이란, 좁은 의미로는 근육이 좀더 이완되어 쉴 수 있는 자세이다. 앉은 자세에서도 자세의 안정을 위하여 활동할 수 있는 근육은 4 곳인데, 좌골조면에 대한 골반의 움직임, 골반에 대한 대퇴의 움직임, 무릎을 중심으로한

【헬스코리아뉴스】사는데 보람을 느끼는 남성은 정신적 스트레스가 있어도 뇌졸중으로 사망하는 위험이 매우 낮은 것으로 나타났다.일본 아키타대 모토하시 유타카 교수가 이끄는 연구진은 1600명을 대상으로 한 조사 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.연구진은 1988년 아키타현 오모리쵸에 사는 40~74세의 주민을 대상으로 건강 상태를 체크하면서 "사는 보람을 가지고 생활하고 있는가" "스트레스가 많은가" 등의 질문을 하고 2003년까지 추적했다. 연구진은 그 결과 남녀 249명이 죽었는데 사는데 보람이 '매우 있다' 혹은 '있다'고 대답한 남성 355명에서는 58명이 사망했으며 이중 4명이 뇌졸중이었다. 그러나 '보통' 혹은 '분명히 말하기 그렇다'라고 대답한 남성 477명에서는 114명이 사망했으며 19명

과도한 경쟁과 누적된 피로, 오염된 공기까지 가세하면서, 충혈은 이제 바쁘게 살아가는 현대인의 트레이드마크처럼 되었다. 그러나 예로부터 눈은 ‘마음의 창’이라 하여, 눈의 탁한 정도가 그 사람의 인상을 좌우해 왔다. 뿐만 아니라 충혈은 안과질환을 드러내는 바로미터이기에, 단순한 충혈도 주의해야한다.  ◆ 난시도 충혈을 부른다 보험회사 영업부에 근무하는 김 과장은 시력은 좋은데 오후만 되면 눈이 몹시 피로하고 충혈 되어 남을 대하기도 어렵고 근무에 많은 지장을 느낀다고 한다. 눈이 맑아야 남에게 좋은 인상을 주고 영업 실적도 좋아질 텐데 지속된 충혈로 인해 근무의욕도 저하되고 매사에 적극성을 잃게 되었다. 약국에 가서 안약을 사서 넣기도 하지만 그것도 잠시뿐, 좀처럼 충혈이 사라지지 않고

【헬스코리아뉴스】병을 많이 앓는 여성이 노년에 남성에 비해 더 건강한 삶을 누린다는 주장이 나왔다. 볼로냐 대학 프란체시니박사는 9일 로마에서 열린 제3차 연례 여성건강회의에서 노년기의 건강이 유전적 요소와 연관된 남성과는 다르게 여성 건강은 병과 싸움으로써 늙어갈수록 점점 더 건강해지게 된다고 주장했다. 프렌체시니박사는 각종 병을 이겨내면서 여성들의 몸은 적응하게 돼 더 강해져 건강한 노년기를 즐길 가능성이 남성에 비해 훨씬 더 높다고 밝혔다. 그는 유전자 변이와 남성의 수명 간의 상관관계는 여성의 경우보다 훨씬 더 보편적이라고 지적했다.

【헬스코리아뉴스】생강이 멀미 예방에 효능을 발휘한다는 과학적 근거가 마련돼 생강의 효능이 새삼 주목받고 있다. 뉴욕타임스는 최근 생강이 멀미 약보다 멀미 억제 효과가 2배 이상 뛰어나다고 보도했으며 겨울철 감기예방에도 좋다는 주장이 있기도 하다. 최근 임상실험에 의하면 생강 두 캡슐을 먹은 팀이 멀미 약을 복용한 팀보다 멀미 진정 효과가 2배 가량 높은 것으로 나타났다. 이같은 이유는 생강 속 활성 물질인 ‘6-진저롤(6-gingreol)’이 소화기의 운동 능력을 향상시키기때문. 이것은 생쥐의 자발운동을 억제하고 phenobarbital sodium에 의한 수면시간을 연장시켜 그 최면효과를 증강시키기도 한다. 생강의 매운 성분인 gingerol은 사염화탄소로 유발된 간손상을 억제하는

【헬스코리아뉴스】피임이 필요한 국내 여성들 중 4명 중 1명만 전문의에게 피임상담을 받아본 것으로 나타났다.산부인과 의사들의 모임인 8일 ‘피임연구회’는 최근 가임기 여성(14~39세) 800명을 대상으로 ‘피임 실태 및 인식조사’를 실시한 결과 피임 상담 경험이 있는 여성들 중 피임상담을 위해 병원을 방문한 여성은 26%에 불과하다고 밝혔다.또 피임이 필요한 19세 이상 여성만을 대상으로 한 조사에서 4명 중 1명은 피임이 필요한 상황임에도 불구하고 피임을 하지 않고 있는 것으로 나타났다.현재 피임을 하는 여성 중 41%는 과거에 피임 방법을 변경한 경험이 있으며 특정 피임법의 평균 활용 기간은 2.1년으로 6개월 이내에 피임법을 가장 많이 변경하는 것으로 조사됐다.피임법을 생애 처음 선택할

【헬스코리아뉴스】남성들의 비타민 D 수치와 대머리와의 연관 가능성은 없는 것으로 나타났다. 뉴질랜드 오클랜드 대학 마크 볼란드 박사가 이끄는 연구팀은 중년 남성 296명을 대상으로 조사한 결과 햇빛을 받았을 때 만들어지는 비타민 D와 대머리와는 관련성을 발견하지 못했다고 밝혔다. 연구팀은 조사 대상자의 48%는 머리가 전혀 안 빠지거나 거의 안 빠졌으며 많이 빠진 사람은 15%, 꽤 많이 빠지거나 대머리인 사람은 37%로 나타났다고 밝혔다. 이는 통계적으로 볼 때 큰 차이는 없다. 박사는 여성들이 나이가 들면서 비타민 D 수치가 남성들보다 낮아지는 이유는 전반적으로 햇빛에 노출되는 시간이 짧고 자외선 차단제를 더 많이 사용하기 때문인 것으로 보인다고 말했다.

【헬스코리아뉴스】임신 전 6개월 동안 심각한 스트레스를 받았을 경우 태아 조산 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 영국 맨체스터 대학 모태건강연구소의 필립 베이커 박사가 이끄는 연구진은 6일 임신 전 6개월 동안에 가족이나 가까운 친척이 사망하는 것 같은 일을 겪으면 조산할 가능성이 매우 높아진다고 주장했다. 연구진은 출산 여성 135만명의 자료를 분석한 결과 임신 전 6개월동안 특히 자녀가 죽거나 중병에 걸린 여성은 임신 37주와 33주 이전에 조산할 가능성이 각각 23%와 59%, 부모, 형제자매, 배우자 등이 사망하거나 중병에 걸린 경우는 16% 높아지는 것으로 나타났다고 주장했다. 베이커 박사는 그 이유에 대해 스트레스 호르몬 증가가 자궁에 영향을 미치기 때문이거나 스트레스로 담배

【헬스코리아뉴스】부유한 집안에서 자란 아이들이 가난한 집안 아이보다 문제처리능력이 더 뛰어나다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대학교 로버트 나이트 박사가 주도하는 연구진은 6일 ‘인지신경과학 저널’에 발표한 논문에서 9~10세의 부유한 집안 어린이와 가난한 집안 어린이들의 뇌를 검사한 결과 정보를 인식하고 문제를 해결하는 능력에 차이가 있는 것으로 나타났다고 주장했다. 연구진은 저소득 가정과 고소득 가정 아이들을 각 13명씩, 26명을 대상으로 전두엽피질 EEG(electroencephalograph, 전자 뇌측정기)검사를 실시한 결과 고소득층 아이들의 뇌는 저소득층 아이들의 뇌에 비해 시각적인 정보를 발견하거나 처리하는 반응 능력이 우수했다고 밝혔다. 나이트 교수는 그러나 “뇌

【헬스코리아뉴스】한국금연연구소는 5일, 봉사활동 동아리인 대학생 자원봉사자들이 지난 10월6일~11월8일까지 부산지역 대학가 주변 카페나 노래연습장 등에서 흡연하는 여대생 146명을 대상으로 담배취향에 대한 실태조사를 실시한 결과 이들의 68%가 슬림형을 피우며 절반(48%)이 외국브랜드명 담배를 피우는 것으로 조사됐다고 밝혔다. 또 흡연 여대생의 71%가 금연을 시도한적이 있으나 실패했다고 대답했으며 당시 흡연욕구를 줄이기 위한 군것질로 인해 자신의 몸이 살이쪘다고 말했다. 금연연구소는 “살을 빼기위해 담배를 피운다는 '흡연 다이어트'란 잘못된 흡연상식이 폭넓게 자리잡고 있는 것”이라고 설명했다.금연연구소 최창목 소장은 “여성은 체격이 작으므로 폐용적도 남성에 비하여 작고 같은 담배를 피우면 해독물

【헬스코리아뉴스】남성은 20~30대에, 여성은 40~50대에 비만지수가 급격히 증가하는 것으로 나타났다.한국건강관리협회 건강증진연구소는 5일 2006년부터 2007년까지 전국 15개 시·도 지부 건강증진의원에서 검사를 받은 국민건강보험공단 건강검진 대상자의 비만도를 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.건협은 “비만을 예방하기 위해서는 20~30대부터 정상체중을 유지하기 위한 꾸준한 건강관리가 필요한 것으로 조사됐다”며 “더 이상 비만은 나이가 들면서 발병하는 것이 아닌 젊은층도 관리를 필요로 하는 질환”이라고 설명했다.자료에 따르면 BMI(㎏/㎡, 체질량지수)25.0이상인 비만 의심자는 2006년 35.1%에서 2007년 35.2%로 소폭 증가한 것으로 나타났다. 그러나 여성의 경우 2006

【헬스코리아뉴스】살이 찐 어린이는 갑상샘이 손상될 위험이 있다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 볼차노 지방 병원의 조르지오 라데티 박사팀은 4일 Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism에 발표한 연구논문에서 지난 3년 동안 과체중 혹은 비만아 186명의 체질량지수(BMI)와 갑상샘 호르몬과 항체 수치, 갑상샘 초음파 사진 등을 비교한 결과  73명(40%)이 갑상샘 염증에 걸렸다고 밝혔다. 비만아에게 갑상샘 염증과 기능 저하가 나타나는 이유는 지방이 갑상샘 조직 변이를 유발하기때문으로 알려졌다.

【헬스코리아뉴스】FDA는 앨러간사의 녹내장 치료제 '루미간(Lumigan/bimatoprost)'이 속눈썹을 기르는데도 효과가 있는것으로 나타났다고 밝혔다. 루미간을 사용한 137명의 환자를 대상으로 임상실험한 결과 단 4명만 경증 습진, 안구 염증 또는 피부염이 나타난 것으로 보고됐다.FDA 관계자는 외부자문위원들이 비마토프로스트가 위험성보다 유익한 효과를 충분히 주는 것으로 판단 할 것이라고 내다봤다. 이 임상 실험 결과는 오는 7일 열리는 외부자문위원회에서 검토된다.앨러간은 루미간이 속눈썹을 더 길게, 더 풍성하게, 더 진하게 만드는 효능이 있다며 '라티세(Latisse)'란 상품명으로 출시 될 예정이라고 말했다. 

【헬스코리아뉴스】어린시절 지능지수(IQ)가 낮으면 성인때 정신질환에 걸리기 쉽다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 캐러스탠 코에넌박사가 주도하는 연구팀은 3일 내년 1월호 미국 정신의학 저널에 게재할 예정인 논문에서 지난 1972~73년 뉴질랜드에서 태어난 1037명의 저 IQ 어린이들을 대상으로 조사한 결과 나이가 들면서 정신 분열증, 우울증, 여러 종류의 불안증 등 정신질환에 걸릴 위험이 크게 높아지는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 3살 때부터 검사를 시작해 5세, 7세, 9세, 11세, 13세, 15세, 18세, 21세, 32세 때 각각 전반적인 건강과 행동양태를 조사하고 인터뷰를 실시해 본  결과 이같은 결론를 내렸다고 밝혔다. 코에넌 교수는 그러나 어렸을 때 낮은