고도불포화지방산(polyunsaturated fat)인 리놀레산을 과다 섭취하면 궤양성대장염 발생위험이 매우 높아진다는 연구결과가 나왔다. 고도불포화 지방산(리놀레산과 알파-리놀레산)을 함유하고 있는 식품은 홍화, 해바라기, 옥수수, 대두, 앵초, 호박, 맥아로부터 추출한 식용유 등이다. 영국 이스트 앵글리어대학의 앤드루 하트 박사는 '소화기관(Gut)' 최신호에 개재한 논문에서 영국 등 유럽 5개국에서 30~74세의 20여만 명을 대상으로 실시된 데이터를 분석한 결과 리놀레산 섭취량이 가장 많은 그룹이 가장 적은 그룹에 비해 궤양성대장염 발병률이 2.5배 높은 것으로 나타났다고 밝혔다. 박사는 리놀레산 과다섭취가 궤양성대장염 원인의 약 30%를 차지했다며

FDA가 전자담배에 대한 위험성을 경고 했다. FDA는 23일 전자담배에는 암을 유발하는 화학물질과 독소 그리고 부동액으로 사용되는 혼합물등이 함유돼 있다며 소비자들의 주의를 촉구했다. FDA는 이들 전자담배를 샘플을 수거해 분석한 결과 한 샘플에서는 합성수지 원료인 디에틸렌 글리콜이, 다른 여러 샘플에서는 발암물질이 발견됐다고 밝혔다. FDA는 또한 전자담배가 흡연을 부추긴다고 부언했다.

녹차가 암예방에 도움이 된다는 일반적인 지식과 달리,  모든 종류의 암에 도움이 되는 것은 아니라는 새로운 연구결과가 나와 주목된다.  보건연구평가 국제기관이 출판하는 학술지 코크런 라이브러리(The Cochrane Library) 최신호에 실린 연구결과다.연구를 주도한 카트자 보엠(Katja Boehm)박사는 1985년~2008년에 발표된 연구 51편을 조사연구했다. 이번 연구는 유방, 폐, 소화기계, 비뇨기계, 산부인과, 구강 등 다양한 영역의 암과 녹차와의 상관관계를 조사한 것으로 차를 많이 마시는 아시아 지역의 연구들이 주를 이뤘다. 연구대상이 된 사람만도 160만 여명에 이른다.  조사 결과, 대부분의 연구에서 녹차가 위암에는 효과가 없는 것으로 나타났고, 방광암은 오히려 위험을

홍삼이 에이즈 환자의 건강유지에 큰 효험이 있는 것으로 알려져 화제가 되고 있다.  울산의과대학 서울아산병원 조영걸 교수팀의 연구결과다.조 교수팀은 1991년말부터 에이즈 환자들을 대상으로 장기간 홍삼을 투여하는 ‘고려홍삼의 항AIDS 효능’에 대해 연구를 하고 있다. 연구결과 홍삼을 장기간 복용한 환자들은 질환의 진행을 나타내는 '면역세포의 감소현상'이 느려졌고 화학요법(에이즈치료제)과 홍삼을 병용투여한 환자들은 화학요법 단독 투여군에 비해 치료제에 대한 내성이 적어 면역세포수가 유의하게 증가했다. 이같은 연구결과는 에이즈치료제를 장기간 사용할 경우 예외없이 내성이 생기는 것과 정반대의 결과여서 주목된다.  특히  홍삼을 복용할 경우 HIV(에이즈 바이러스) 유전자인 '네프(nef)'의 

살도 잘 안 찌며 끈적하게 녹지도 않는 초콜릿이 개발됐다. 스위스 초콜릿 제조업체 '배리 콜레바우트'는 일반 제품보다 칼로리가 90% 적은데다 섭씨 55도에도 녹지 않는 초콜릿 '불카노'(Vulcano)를 개발했다. 기존 제품은 섭씨 30도 정도면 모두 녹는다. 회사 측은 이 제품이 살이 찔까 우려하는 사람들은 물론, 무더위로 초콜릿 판매가 부진한 아프리카 등지에서도 잘 팔릴 수 있을 것으로 기대하고 있다. 불카노는 이르면 2011년 안에 시판될 예정이다.

종교적 신념이 암환자의 정신건강에 상당한 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 나와 주목된다.  미국 서부 펜실베니아 앨리게니 보건시스템(the West Penn Allegheny Health System:WPAHS)의 대표인 랜디 허버트(Randy Hebert) 박사가 펜실베니아의 한 병원에서 지원받은 198명의 조기 유방암 환자들과 86명의 말기 유방암 환자들을 대상으로 인터뷰한 결과다. 연구팀은 환자들에게 신을 믿는지 여부와 유방암에 걸렸을 때 신에게 분노를 느꼈는지 여부 등을 질문했다.  인터뷰는 12개월 뒤 한 번 더 진행됐다. 그 결과 종교적인 신뢰에 대해 환멸을 느껴 암 선고에 부정적인 예상을 한 사람들은 긍정적인 종교관을 가진 환자들보다 우울증이 나타나기도 했고, 전반적인 삶의 만

2008년 일본인 평균 수명은 남성이 79.29세, 여성 86.05세로 전년을 각각 0.10 세, 0.06 세 초과하여 3년 연속 과거 최고를 경신했다. 16일 일본 후생노동성에 따르면 여성은 24년째 세계에서 가장 장수하고 있으며 남성은 4위였다. 이는 암, 심장 질환, 뇌혈관 질환 등 3대 질환에 의한 사망률이 떨어진 영향이 가장 컸다. 남성의 평균 수명이 가장 긴 나라는 아이슬란드로 79.6세, 스위스와 홍콩이 79.4 세로 뒤를이었다. 여자는 일본에 이어 홍콩이 85.5세, 프랑스가 84.3 세였다. 일본인이 3 대 질환에 의해 사망하는 비율은 남성이 약 55%, 여자가 약 52%다. 3 대 질환에 의한 사망을 빼면 남성이 87.39세, 여자는 93.05세다.

평균보다 지능지수(IQ)가 낮은 사람들은 심장질환 발병 위험요인을 가지고 있다는 연구결과가 나와 관심을 끈다. 영국 애든버러대학 연구진은 15일 '유럽순환기학저널'에 게재한 논문에서 4000명 이상을 대상으로 한 연구결과, 사회경제적 수준이 높은 그룹과 낮은 그룹간 사망율 차이에서 지능지수가 단독으로 20% 이상 영향을 주는 것으로 나타났다고 주장했다. 웰컴 트러스트의 다비드 베티박사는 “이제까지 보통 사회경제적 여건이 좋지 않은 사람들이 건강이 나쁘고 심장질환이나 암, 사고등으로 조기 사망하는 경향이 높은 것으로 알려져 왔다”고 말했다. 이런 이유는 주로 운동, 식습관, 흡연등이 영향을 준 것으로 알려져 왔다. 그러나 이번 연구결과 지능지수가 건강에 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났

날씬한 몸매를 원하는 여성들의 소원을 풀어 주는 약이 개발될 수 있다는 기대가 높아지고 있다.  미국 인디애나 대학 리차드 디마치 박사는 15일 '네이쳐 화학생물학‘에 게재한 연구논문에서 포도당 대사를 조절하는 자연호르몬인 글루카곤과 글루카곤 유사 펩티드-1(GLP-1)을 합성한 호르몬으로 1개월 동안 실험용 쥐의 체지방 62.9%, 체중 28.1%를 감소시키는데 성공했다고 주장했다. 이 합성 호르몬은 당뇨병 치료제 바이에타와 글루카곤에 활성성분으로 들어있다. 이들 호르몬은 유사 화학구조를 가지고 있으나 생물학적 기능이 다르며 식욕을 억제하거나 체내에서의 칼로리 이용을 증가시켜 체중감소를 가져올 수 있다는 주장이 제기돼 왔다.한편 현재 시중에 나와 있는 시부트라민 제제 등 다이어트 약들

매일 한 두번 마시는 약간의 술이 노인들의 치매 예방에 좋다는 연구결과가 나왔다.미국 웨이크 포레스트대학 케이시 싱크(Kaycee Sink) 박사팀은 75세 이상 노인 3000여 명(평균 연령 80세)을 4개 그룹으로 나누어 6년 동안 추적 관찰했다. 4개 그룹은 술을 아예 마시지 않는 금주 그룹(A)과 1주일에 1~7잔(B),  1주일에 8~14잔(C), 1주일에 14번잔 이상 마시는 그룹(D)으로 분류했다.  그리고 이들을 상대로 치매 위험도를 조사한 결과,  과도한 음주를 하는 D그룹의 치매위험이 가장 높았으며, 다음은 A그룹,  B그룹, C그룹 순으로 나타났다.연구에 사용된 술의 종류는 맥주와 와인, 위스키가 포함됐는데,  술의 종류에 관계없이 1주일에 8~14잔의 술을 마시는 노인

‘스트레스 받는 여성 여드름도 많다?’취업난과 경기불황에 의한 스트레스 탓일까. 최근 20~30대 젊은 여성층에서 때아닌 여드름 환자가 늘고 있다. 국민건강보험공단 건강보험정책연구원이 2001년부터 2008년까지 건강보험 진료비 지급자료를 토대로 분석한 내용에 따르면 ‘여드름’의 실 진료환자수는 2001년 14만9000명 이후 매년 감소추세를 보이다가, 2007년부터 늘기시작해 2008년에는 9만6000명까지 증가했다.성별로는 2008년 기준 남성이 3만9000명, 여성은 5만7000명으로 나타나 여성이 남성보다 1.5배 가량 많았고, 연령별로는 10대와 20대가 각각 3만6000명과 4만1000명으로 전체 진료환자의 78.0%에 달했다특히 10대는 남성과 여성간 실진료환자수에 있어 큰 차이가

뇌 수술 후 갑자기 밤에 일어나 병실 문을 붙잡고 바르르 떨거나, 간호사에게 “도둑이야”라고 소리치는 등 기이한 행동을 보인다면 ‘섬망’을 의심할 필요가 있다. 섬망은 여러 가지 수술로 인해 입원 치료 중인 70세 이상 노인환자의 30%에서 나타나는 흔한 질환이다. 보통 뇌수술 환자가 이런 증상을 보일 경우 보호자들은 흔히 치매로 착각하기 쉬운데 섬망과 치매는 현격한 차이가 있다. 섬망의 일반적인 증상은 치매의 행동장애와 비슷하다. 그러나 치매와 달리 급성으로 발병하고, 후천적으로 발생하며, 2종류 이상의 인지기능 장애가 의식 저하 없이 서서히 발생한다. 섬망의 원인은 ▲뇌졸중, 뇌외상, 뇌종양, 뇌의 감염 등 일차적인 뇌질환 ▲대사성 질환, 감염성 질환, 심혈관계 및 호

여름철 유독 특정 부위에 땀이 많다면 한번쯤 다한증을 의심해 볼 필요가 있다. 다한증이란 생리적인 요구보다 비정상적으로 땀이 많이 나는 것으로, 의학적으로는 교감 신경 기능의 비정상적인 항진으로 전신발한이 아닌 손바닥, 겨드랑이 등 국소적으로 땀이 나고 특히 과도한 땀으로 일상생활에 불편함을 느끼는 증상을 말한다. 우리나라에서는 전체인구의 0.6%~1% 정도가 1차성 다한증(온도변화 등 자연발생하는 다한증)에 속하는 것으로 알려져있다. 질병은 아니지만 삶의 질을 저하시키고 사회생활에 불편을 초래하는 다한증과 그에따른 치료방법을 알아보자. ▲ 액취증 vs 다한증 다한증은 땀으로 인해 냄새가 나는 액취증과는 차이가 있다. 인체에는 아포크라인 한선과 에크린 한선이 있는데 전

자외선 차단제의 사용이 급증하는 여름이다. 하지만 무분별하게 사용하는 자외선 차단제가 피부에 부작용을 유발할 수 있어 주의가 요망된다. 자외선 차단제를 구입할 때는 우선 식약청으로부터 기능성 화장품으로 인정을 받았는지 여부를 확인하는 것이 좋다.  기능성 심사를 받은 제품의 경우 ‘기능성화장품’ 문구와 자외선 차단지수(SPF), 자외선A 차단 등급(PA)이 표시되어 있다.자외선 차단제를 바를 때는 외출하기 30분 전에 약간 두껍게 발라야 하고 땀이 많이 나거나 장시간 햇빛에 노출될 때는 수시로 덧발라주어야 그 효과를 제대로 볼 수 있다.평상시에는 무조건 차단지수가 높은 제품보다는 SPF 15 정도의 제품을 2~3시간 간격을 두고 여러 번 바르는 것이 더 효과적이다.식약청은 자외선 차단 화장품을

‘약보다 좋은 운동이 있다’?건강에 대한 관심이 높아지면서 일명 ‘최광도(Choi Kwang Do)’라는 호신 무술이 미국에서 선풍적 인기를 끌고 있다. Choi Kwang Do(CKD)는 당초 태권도를 했던 무술인 최광조씨(68·국제최광도연맹 총재)가 지난 1978~1987년 사이에 창안한 ‘웰빙 무술’이다. 최 총재는 태권도를 하다가 무릎관절에 이상이 생겨, 재활치료를 하는 과정에서 CKD를 창안했으며, 그 과정에서 효과적인 무술이라는 사실도 알게 됐다고 한다. 국제CKD연맹에 따르면 CKD의 근본은 자연스럽고, 배우기 쉽고, 몸의 힘을 최대로 발휘 할 수 있는 순리(順理)적 동작으로 이뤄졌다. 최 총재는 “자칫 무리한 동작으로 건강을 해칠 가능성을

여름 여성들의 패션키워드는 무엇일까? 바로 ‘초미니, 핫팬츠, 킬힐’이다. 이처럼 좀 더 높게 그리고 좀 더 짧게 입는 의상컨셉이 올여름을 강타하고 있다. 이처럼 여성이라면 누구나 유행을 선도하는 패션리더를 꿈꾸지만 현실속에는 여러 가지 문제로 인해 원하는 대로 실행하는 것이 어려운 게 사실이다. 특히 장딴지 뒤로 비치거나 돌출된 검푸른 혈관 때문에 마음껏 다리를 내놓지 못하는 여성들이 의외로 많다. ◆ 하지정맥류, 미(美)가 문제가 아니라 건강을 위협한다는 것이 더 큰 문제하지정맥류는 왜 생기는 것일까? 하지정맥류는 혈액을 다리에서 심장으로 보내는 정맥안의 판막이 망가져 혈액이 역류하며 생기는 병이다. 이런 하지정맥류는 남성보다도 주로 여성에게서 많이 발생하는데 그중 전체의 절반 이상이 40~50대

통풍 질환자가 70대 이상 노인 남성에서 급증하는 것으로 나타났다. 또한 전체 통풍 환자수는 남성이 여성보다 9배 가량 많았다. 9일 국민건강보험공단(이사장 정형근, 건보공단)에 따르면, ‘염증성 다발성 관절병증’의 하나인 ‘통풍’ 질환의 실진료환자수는 2001년 8만2000명에서 2008년 19만5000명으로 증가했다. 이중 70대와 80대 이상 노인은 같은 기간 각각 연평균 18.5%, 24.7%의 증가율을 보여 전체 평균(13%)를 크게 웃돌았다.   성별 실진료환자수는 2008년 기준으로 남성이 17만6000명, 여성은 1만9000명으로 남성이 여성보다 9배 이상 많았고, 연령별로는 40대(4만7000명)와 50대(4만8000명)는 전체 진료환자의 48.5%를 차지했다.

앞으로 불면증같은 질병은 인터넷에서 제공하는 치료방법으로도 충분히 고쳐질 수 있을 것으로 보인다. 미국 버지니아대학 연구진은 23명의 불면증환자를 대상으로 ‘SHUTi’ 같은 불면증치료 소프트웨어 프로그램을 이용해 낮잠을 피하는 방법같은 취침시간이나 취침습관을 자문해주는 방법으로 치료한 결과 불면증을 개선할 수 있었다고 주장했다. SHUTi 프로그램을 사용해 치료한 9주후, 22명의 참가자들이 대조군에 비해 더 적게 깨어있었고 밤에 깨어있는 시간을 더 적게 소비했다고 연구진은 주장했다. 연구진은 이 방법이 의사를 찾아가는 치료보다 비용도 적게 들고 효과도 좋다고 주장했다.

영국의 한 안구 전문가가 개발한 레이저 치료법이 실명을 사전에 예방할 수 있다는 기대를 높이고 있다. 런던 킹스 컬리지(King's College) 존 마셜(John Marshall) 교수가 개발한 이 치료법은 60대 이후 시력을 잃는 원인인 노인성 황반변성의 예후를 개선함은 물론,  노인 시력을 젊은 시절로 되돌리는 근원적 치료가 가능한 것으로 알려지고 있다.일반적으로 노인성황반변성은 빛에 민감한 세포에 의해 자연적으로 생기는 물질이 안구의 뒤쪽에 얇은 막을 형성해 시력을 흐리면서 더욱 심각해지는 것으로 알려져 있다.  젊은 연령대에서는 효소가 이러한 불순물을 제거하지만 노화가 되면서 이러한 시스템이 점차 무너지기 때문이다.그런데 마셜 교수가 개발한 새로운 레이저 치료법은 세포를 파괴

혼자 술을 마시는 것보다 동료와 마시는 사람이 뇌졸중 위험이 감소하는 것으로 나타났다. 일본 후생노동성 연구팀은 40~69세의 남성 약 1만 9000명을 대상으로 "주 1회 이상 대화하는 친구의 수"나 "비밀을 털어놓을 수 있는 사람이 있는지" 묻는 앙케이트를 바탕으로 사회적 활동이 많은 그룹과 적은 그룹으로 나눠 1993년부터 약 10년간 추적 조사했다. 조사 결과 836명이 뇌졸중이나 심장병이 발병했는데 1주 300g(맥주 큰 병 1일 2개 정도) 미만 음주자의 경우, 사회적 활동이 많은 그룹은 뇌졸중 발병 위험이 마시지 않는 사람의 0.7~0.8 배, 사회적 활동이 적은 그룹은 1.2~1.8 배였다. 1주 음주량이 300g이상이면, 두 그룹 모두 마시지 않는 사람보다 뇌졸중 발병