[헬스코리아뉴스 / 임해리] 심장은 매일 10만 번 이상 박동하며 산소와 영양분을 실은 혈액을 온몸에 전달하여 생명을 유지할 수 있도록 한다. 심장의 구조적 또는 기능적 이상으로 심장 기능이 악화되어 혈액을 충분히 전달하지 못하는 상태를 심부전이라 한다. 말기의 경우에는 암보다 사망률이 높다고 알려진 심부전 질환에 대해 알아보았다. [편집자 주] 심부전은 조금만 움직여도 숨이 차고 힘이 드는 호흡곤란이 대표적인 증상이다. 만성피로, 몸이 붓는 부종, 소화불량도 나타난다. 호흡곤란을 유발하는 원인은 심장 질환뿐만 아니라 호흡기 질환

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 유방암 병력이 있는 여성의 경우, 고혈압이나 당뇨병에 걸릴 위험이 높아지는 것으로 나타났다.미국 의료기관 카이저 퍼머넌트 노던캘리포니아(Kaiser Permanente Northern California, KPNC) 연구팀은 유방암 생존자와 심혈관계 위험 인자의 발생률을 설명하기 위해 2005년부터 2013년까지 침습성 유방암으로 진단받은 평균 연령 61.2세의 유방암 생존자 1만 4942명과 대조군 7만 4702명을 비교 분석했다. 분석 결과, 유방암 환자의 암 진단 2년 후 고혈압 발병률은 10.9%

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 오늘(20일)은 24절기 중 마지막 절기인 ‘대한(大寒)’이다. 대한은 겨울을 매듭짓는 절기로 한자 뜻 그대로 ‘큰 추위’를 의미한다. 겨울 추위는 입동(立冬)에서 시작해 소한(小寒)으로 갈수록 추워지며 대한에 이르러 최고에 이른다고 한다. 대한이 지나면 봄의 시작인 입춘(立春)이 찾아온다.겨울은 건강관리에 특히 신경을 써야하는 계절이다. 기온이 떨어지면 우리 몸의 근육, 혈관, 신경 등은 수축되고 경직된다. 활동량이 줄고 면역력이 약해져 기존에 가지고 있던 질병이 악화하거나 숨어있던 질병이 발현되기도

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 평소 대중교통을 이용해 출퇴근하는 직장인 A씨는 최근 갑자기 찾아온 한파에 실내외 온도차가 커지면서 일주일 넘게 잔기침에 시달렸다. 단순히 겨울 감기로 가볍게 생각해 근처 약국에서 감기약을 사먹었지만 오히려 기침이 심해지고 열까지 나면서 혹시 코로나19가 아닐까 걱정까지 들었다. 그는 근처 병원을 방문한 이후에야 자신이 결핵에 감염됐다는 사실을 알았다. 코로나19 유행으로 일상생활을 비롯해 여러 분야에 큰 변화가 일고 있다. 이는 마스크 착용과 개인 방역수칙 준수로 겨울이면 유행하던 독감이나 감기 등 호

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 사르코이드증(sarcoid症)은 병명조차 한글로 번역되지 않았을 만큼 잘 알려지지 않은 질병이다. 쉽게 설명하면 다양한 형태로 온몸에 육아종이 생기는 병이다. 육아종(肉芽腫, granuloma)은 대식세포라는 백혈구가 모여 덩어리진 형태로, 병원체나 원인 모를 항원을 제거하고자 할 때 생긴다. 폐 사르코이드증은 육아종이 폐에 주로 생기는 경우다. 염증성 종양으로 면역 기전에 이상 생기면서 발생하는 것으로 추측하고 있다. 예전엔 ‘유육종증’으로도 불렸다. 발병률은 서구에서는 1만 명 당 1~4명꼴로 비교적

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 지구 온난화가 신장의 부담을 증가시켜 신장 결석 발병률을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 신장 결석은 소변에 단단한 무기질이 축적돼 마치 돌처럼 딱딱하게 굳어지는 것으로, 요로를 통과할 때 심한 통증을 유발한다. 15일(현지 시간) 미국 FOX5 뉴스 보도에 따르면, 필라델피아 아동 병원(Children’s Hospital of Philadelphia, CHOP) 연구팀은 기후변화가 신장 결석 발병에 미치는 영향을 분석해 2089년까지 신장 결석 발병률이 증가할 것이라고 밝혔다. 이전 연구에 따르면, 높은

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 코로나19에 감염된 중장년층 환자들에게서 이동성과 신체 활동 능력이 감소되는 것으로 나타났다. 입원이 필요하지 않은 경증 및 중증도 환자에게서도 같은 현상이 나타나 주의가 필요할 것으로 보인다. 캐나다 맥매스터 대학(McMaster University) 연구팀은 45~85세 사이의 캐나다 성인 5만 1338명의 데이터를 바탕으로 2020년 4월~12월까지 코로나19에 감염된 2748명의 신체 건강을 추적해 코로나19 감염과 이동능력의 연관성을 분석했다. 그 결과, 코로나19 양성반응을 보인 참가자 가운데

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 코로나19 백신을 맞고 심근염이나 심낭염을 호소하는 사람들이 적지 않다. 두 질환의 차이점은 염증이 생기는 위치다. 심근염은 심장근육에, 심낭염은 심장을 둘러싼 아주 얇은 막에 염증이 생긴 것이다. 두 질환 모두 순환기계에 문제가 생긴 것인데, 영어로는 심근염은 Myocarditis, 심낭염은 Pericarditis로 표기한다. 발생 위치가 다른 만큼 증상도 차이가 있다. 심근염은 근육에 생기는 염증이기 때문에 자세 변화와 상관없이 통증이 발생한다. 좌심실 또는 우심실의 수축기 기능이 저해되면 호흡곤란,

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 우리는 흔히 허리통증, 일명 요통이 있으면 정형외과를 찾는다. 이 때 물리치료는 대부분의 정형외과에서 시행하는 치료방법 중 하나다. 그런데 만성 요통환자에게 물리치료보다 수영 등 수중운동이 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 중국 상하이체육대학교 스포츠재활학과(Department of Sport Rehabilitation, Shanghai University of Sport) 연구팀은 2018년 9월~2019년 3월까지 만성 요통이 있는 113명의 참가자를 수중운동그룹(56명)과 물리치료그룹(57명)으로

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 코로나19의 여파로 술자리는 줄었지만, 홈술·혼술이 늘어나면서 여전히 생활 속 음주는 이어지고 있다. 그러나 음주와 야식이 빈번한 남성이라면, 한번쯤 통풍에 대해 경계심을 가져볼 필요가 있다.최근 건강보험심사평가원이 발간한 생활 속 질병·진료행위 통계에 따르면, 최근 5년간 통풍환자 수는 큰 폭으로 증가했다. 2016년 37만 3000명이던 것이 2020년 46만 7000명으로 5.8% 늘었다.성별로 보면 남성 환자가 92.6%로 절대 다수를 차지한다. 여성은 주로 폐경 이후에 증상이 발생할 수 있다.

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 혈중 비타민 D(25-hydroxyvitamin D)의 농도가 낮을수록 코로나19의 발생 위험 및 중증도가 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이는 역으로 비타민D가 코로나 예방에 효과적이라는 의미로도 해석될 수 있다. 분당서울대병원 내분비대사내과 임수 교수 연구팀(제1저자 고대안암병원 내분비내과 배재현 교수, 서울대병원 내분비내과 최훈지 전임의)은 리뷰 논문을 통해 비타민 D 결핍이 코로나19의 발병과 중증 진행에 큰 영향을 미친다는 사실과 구체적 기전을 밝혀냈다. 리뷰 논문은 해당 분야의 전문가가 최신

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 수면은 낮 동안 지친 몸과 뇌를 회복시키는 중요한 역할을 한다. 잠이 부족하면 우울증이나 불안증과 같은 정신건강 질환은 물론 신체면역기능과 자율신경계 이상으로 다양한 질환에 노출될 수 있다.우리는 수면으로 인생의 1/3을 보낸다. 잠을 제대로 못 자면 신체에 많은 문제를 일으킬 뿐 아니라 일상생활에도 큰 지장을 가져오게 된다. 수면은 단순한 휴식을 넘어 신체와 정신의 건강을 위해 꼭 필요한 과정이다. 좋은 수면을 유지하는 것은 삶의 질을 높이고 각종 신체, 정신질환을 예방하는 데 중요한 요소다. ◇수면장

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 큰 사고가 발생하기 전에는 수많은 징후가 있기 마련이다. 우리는 이를 ‘하인리히 법칙’으로 설명한다. 하인리히 법칙은 대형사고가 발생하기 전 그와 관련된 수많은 경미한 사고와 징후들이 반드시 존재한다는 이론이다. 1920년대 미국의 한 여행보험회사 관리자였던 허버트 W. 하인리히(Herbert W. Heinrich)는 7만5000건의 산업재해를 분석한 결과를 토대로 1 : 29 : 300 법칙을 주장했다. 큰 산업재해가 발생했다면 그전에 같은 원인으로 29번의 작은 재해가 발생하고, 또 운 좋게 재난은

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 결장암과 함께 대장암의 일종인 직장암은 항문에 인접해 있는 직장에 생긴 악성 종양이다. 발병 초기에 통증이 거의 없기 때문에 조기 발견이 어려운 대표적인 암 중에 하나다. 직장암을 포함한 대장암의 조기 발견을 위해서는 정기적인 대장내시경이 필수적이다. 암이 자라면서 직장암 초기를 지나면 자각증상이 나타나는데 변에 피가 섞여 나오거나 변이 가늘어지는 증상이 대표적이다. 변을 참기가 힘들거나 대변을 본 다음에도 잔변감을 반복적으로 느끼게 될 수도 있고 추가로 식욕부진과 이에 따른 체중 감소가 나타날 수 있다

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 단백질 함유량이 60%이상으로 ‘클로렐라’(Chlorella) 등과 함께 고단백 건강기능식품으로 인기를 끌고 있는 먹는 ‘스피루리나’(Spirulina)에 대해 앞으로는 “피부건강에 도움을 줄 수 있다”는 기능성 표시를 할 수 없다. 식품의약품안전처(처장 김강립)는 ‘스피루리나‘와 ‘흥국’ 등 주요 건강기능식품 기능성 원료 9종에 대해 실시한 재평가 결과를 바탕으로 ‘건강기능식품의 기준 및 규격’의 섭취 시 주의사항, 일일섭취량 등을 개정‧보완할 예정이라고 29일 밝혔다.재평가를 실시한 원료는 스피루리나

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 매년 통계청이 발표하는 한국인 사망원인 1위는 암이다. 이어 부동의 2위는 심뇌혈관 질환이다. 밤과 낮, 실내외 온도 차가 큰 요즘같은 겨울철에 특히 주의해야하는 질환이 심뇌혈관질환이다. 혈압 상승과 혈관 과부하로 심뇌혈관 질환 발병 우려가 높기 때문이다. 특히 뇌졸중은 생명을 다투는 응급질환이다. 치료 후, 후유증이 심각해 미리 예방하고, 전조 증상을 세심히 살펴야 한다.건강보험심사평가원 통계자료를 보면, 뇌졸중(뇌출혈 및 뇌경색)으로 치료받는 환자는 매년 늘어나는 추세다. 뇌경색의 경우 2015년 4

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 야채, 견과류, 통곡물과 같은 고섬유질 식단을 섭취하면 피부암의 일종인 흑색종 항암 면역 치료에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 항암 면역 치료는 인체의 면역체계가 암세포를 인지하고 공격하도록 지시하는 암 치료의 한 형태로 암세포에 대한 면역 반응을 강화해 암세포를 제거하는 치료법이다. 미국 텍사스대학교 MD 앤더슨 암센터(The University of Texas MD Anderson Cancer Center) 연구팀은 438명의 흑색종 환자를 대상으로 식이 및 생활 습관을 분석했다.그 결과, 음식

[헬스코리아뉴스 / 정민우] 겨울이 제철인 굴을 날것 그대로 먹다 노로바이러스에 감염되는 사례가 늘고 있다. 특히 양식 굴은 어장 일대의 수질 오염이 노로바이러스 전파를 부추긴다는 것이다.겨울이 제철인 굴은 ‘바다의 우유’라 불릴 만큼 그 맛과 영양이 풍부해 생식으로 많이 먹고 있지만, 노로바이러스가 확인된 해역의 생산물은 ‘가열조리용’ ‘익혀먹는’ 등의 표시가 있다. 이런 경우 반드시 익혀먹은 것이 안전하다.일반적인 식중독균은 추위에 약하지만, 노로바이러스는 영하 20도 이하의 낮은 온도에서도 생존이 가능하고 사람 간 접촉 등 2

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 암 환자의 생존율이 지속적으로 향상되고 있다. 특히 예후가 좋지 않았던 간암과 폐암 등의 생존율도 크게 향상된 것으로 나타났다.중앙대학교병원 암센터가 중앙암등록본부의 국가암등록통계 자료를 분석한 결과다. 분석 결과, 1993~1995년 국내 암 환자의 5년 생존율은 42.9%에 불과했지만 2014~2018년 기간 동안 70.3%까지 향상된 것으로 확인됐다. 2018년 남성 암 환자 5년 상대생존율은 63.8%였으며, 여성 암 환자 생존율은 77.1%로 여성이 남성보다 암 5년 생존율이 꾸준히 높지만 그

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 임산부 중에서 특정 모발 제품(염색약, 매직제 등)을 사용한 사람들은 여성 호르몬 에스트로겐(난포호르몬), 프로게스테론(황체호르몬) 수치가 더 낮아지는 것으로 나타났다. 자궁 기능 및 임신 유지에 관여하는 해당 호르몬의 수치가 낮을 경우 태아 성장 제한, 조산 및 저체중 출산, 임신 합병증 등의 문제로 이어질 수 있어 주의가 필요할 것으로 보인다. 미국 럿거스 공중보건대학(Rutgers School of Public Health) 연구팀은 1070명의 임산부를 대상으로 모발 제품 사용과 호르몬 사이의 연