피곤할때 어떻게 피로를 풀면 좋을까요?

그냥 잔다, 잘먹고 잔다, 사우나를 한다, 피로회복제를 먹는다

여러가지 방법이 있지만, 저는 개인적으로 마사지도 추천을 한번 해봅니다

마사지는 몸의 경직된 근육을 이완시켜주고, 혈액과 림프액이 잘 순환되도록 도와줍니다

또한 몸속 노폐물도 빠져나오게 해줍니다

스웨디시 마사지는 스웨덴에서 고안된 마사지 방식으로

압이 강한 마사지가 아니라 오일을 활용한 부드러운 방식의 마사지입니다

건전마사지인 스웨디시 마사지는 수년전 국내에 상륙해서,

지금은 정말 많은 샵들이 있습니다. 이용하는 방법은 마사지샵에서 스웨디시 샵을 검색하신후

방문하시면 됩니다. 요금이 다소 비싸긴 하지만, 피로회복에 좋아

많은 고객들이 이용하고 있습니다

동양의 마사지는 주무르고 때리는 방식으로 이런 방식을 싫어하는 분들은

아프다고 호소를 합니다

서양과 동양의 방식이 다르기 때문에 자신에게 맞는 방식으로 이용하시면 좋습니다